Publié dans Le quotidien, Organisation

Contre Parkinson, sois SMART

20161114_160217J’ai décidé de partager avec toi quelques bases de l’organisation des tâches qui peuvent t’aider au boulot, à la maison ou dans les devoirs des enfants ( ados surtout). ce sont des bases qui aident ensuite à comprendre des méthodes plus élaborées que j’aborderai par la suite. Ces méthodes et ces outils sont mis en application dans le concept du bullet journal, par exemple, mais tu peux les utiliser séparément dans un planner. Tu peux aussi les coupler à ta façon…

Aujourd’hui je te parle d’une loi qui est l’origine de la procrastination et de nombreux échecs.

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Publié dans Le quotidien

Le planning de ma cuisine

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Grandes bandes verticales et petites bandes par case à l’horizontale.

Dans un article de précédent, je t’expliquais comment faire un planning pour une petite fille qui ne sait pas lire et je te parlais de mon tableau blanc. Les filles ayant grandi, les activités de la famille en individuel se multiplient.

Comète revient ce soir de sa première séance de judo. Nous allons au centre de loisirs, à des spectacles, à des expositions… Je me suis donc penchée sur les plannings familiaux type Memoniak mais bien vite j’ai trouvé un défaut à ces versions papier que je n’ai finalement pas pu tester, de peur de payer 15 euros pour rien.

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Publié dans Vive La nature !

Kéfir de fruits : le bilan des trois mois

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Je fais mon kéfir

Je te l’avais promis, le voici ! le bilan des trois mois de kéfir dans la famille.
Tout d’abord , parlons du goût : tout le monde aime ça, même les filles. Nous en avons fait goûter à des amis et en général ça passe. la prolifération de la levure est telle que j’en ai offert plus de deux kilos et j’en ai trois kilos en attente dans le réfrigérateur. J’ai voulu en offrir à mon médecin : elle connaît déjà et en a des tonnes !

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Publié dans Le quotidien

Sur la route du kéfir

Coucou.

Ce matin, suite aux interrogations des personnes sur un groupe, je remonte cet article. J’espère avoir le temps pour demain ou mercredi de te raconter tous les bienfaits du kéfir sur notre famille après 3 mois de cure. Alors… Reste connecté et bonne lecture !

IMG_20170622_115441Avec un titre pareil, tu penses sans doute que nous partons pour un périple de plusieurs semaines dans le Caucase. Mais tout ce qui va t’être raconté se passe dans la cuisine… et au pays incroyable de ton intestin. Bon, on va peut-être se passer du périple intestinal finalement.

Cette année, il est sorti un nombre impressionnant de livres sur notre deuxième cerveau, l’intestin, qui comprend autant de neurones ou plus que le cerveau. Je n’en ai lu aucun. J’ai toujours su que mon ventre parlait et pensait et ce depuis toute petite. ce que je ne disais pas, mon ventre le hurlait. J’ai toujours eu mal au ventre, depuis la petite enfance. Attribué à la peur de l’école, ce mal de ventre était sans doute rassurant pour ma mère qui croyait que j’avais peur de la quitter. Franchement j’ai de gros doutes j’ai toujours adoré l’école. Cependant, j’ai toujours…

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Publié dans Le quotidien, Organisation

Livres et jeux : emprunter ou acheter ?

 

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exemple parfait de ce que j’emprunte : un manuel de stretching car je n’y connais rien et je ne sais pas quel manuel est  » bien » ou pas. Un manuel de phytothérapie ( même logique) Un roman facile à lire qui ne me fera pas trois jours

Hier, j’ai fait ma grande tournée des bibliothèque, ludothèque et particuliers pour rendre , prêter, donner des livres, des jeux et même des fringues ! Pour les fringues, l’emprunt étant compliqué ( il faut trouver quelqu’un qui a eu un enfant qui a grandi comme le tien ou qui du moins a porté du 5 ans en hiver comme ta fille… bref, prise de tête) je te conseille plutôt l’achat d’occasion en bourse. Mais pour les livres et les jeux, adultes ou enfants, la question de l’emprunt est à poser.

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Publié dans Le quotidien

Faire un planning pour une petite fille qui ne sait pas lire

Parce que je vais bientôt te présenter mon nouveau planner mensuel de la cuisine, je me suis dis que cela te ferait plaisir de lire ou relire cet article !

13524542_10153859105139482_2844356730901548609_nMa petite fille me demande tous les matins où on va, quel jour on est et ce qu’on va faire. J’ai eu envie de lui offrir un planning , une sorte de calendrier modulable. Dans le commerce tu en trouves des tous faits entre 20 et 35 euros. ceux qui sont en tissu ne me plaisent pas, ceux qui sont en bois comportent souvent une immense horloge que je trouve carrément hors sujet. Les mieux sont en anglais. mais le pire de tout, c’est que c’est fait pour des enfants qui savent lire. Tout est écrit !

J’ai trouvé à ACTION un planning de la semaine très sympa à moins de 4 euros, et j’en ai pris deux.

Ensuite, j’ai choisi des stickers dans mes collections. J’ai pris des noms de jour colorés pour qu’elle puisse identifier le jour selon la couleur avant de savoir lire.

J’ai pris ensuite des…

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Le bullet journal des lycéens 3/3

Les collections

Voici quelques exemples de collection utiles pour un lycéen

Les collections recoupent tous les domaines

APPRENDRE

Tout ce qui doit s’ apprendre par cœur et ne s’invente pas.

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Les exemples donnés sont pour la plupart des exemples pour le français.

_ les citations par thème, genre, qui plaisent

_ les verbes irréguliers en langue

_ les déclinaisons en latin et allemand

_ les figures de style en français

_ les modalités

_ les types de narration

_ les genres

_ les mouvements littéraires

_ les registres

_ les théorèmes et formules en maths

_ tout ce qui nécessite un travail de mémorisation

_ une chronologie en histoire et en français

_ Les cartes mentales de révision

_ les fiches par texte pour le bac.

_ liste de vocabulaire

_ liste de mots inconnus

_ synthèse de fin de séquence

_ au cours de la séquence une phrase pour résumer…

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Le bullet journal des lycéens 2/3 : comment faire

Voici quelques conseils pour adapter chaque catégorie à une vie de lycéen. 

20160922_095129L’index : comme pour tout bullet, l’index doit reprendre absolument toutes les pages. Il est cependant possible de faire deux index et de mettre les collections dans l’autre sens du cahier, en le retournant.

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Les Clefs : l’élève peut instaurer dans ses clefs un code couleur par matière. Attention, il y a beaucoup de matières. Mais comme il sort le même matériel pour certains groupes de matières, il peut regrouper ces matières sous un même code couleur, ou la même couleur dégradé.
Exemple :

Mathématiques et sciences physiques : bleu foncé et bleu clair

Histoire géo et SES : vert foncé et vert clair

Sciences naturelles et biotechnologie : marron foncé, marron clair

Français et langues vivantes : Rouge et rose

etc.

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