Publié dans Jeux et hobbies, Le quotidien, Passions partagées, Test Produit

Elle crée toute seule avec « Les ateliers du calme »

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Depuis la création de ce blog, tu as pu constater que ma grande Comète avait bien évolué dans ses créations. Au départ, évidemment, il fallait être toujours à ses côtés et mener la danse.

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Toutefois, j’ai senti rapidement qu’elle aimait choisir ses tampons, décider où les mettre. Cette autonomie un peu autoritaire lui vaut parfois de petits soucis avec les adultes parce qu’elle veut décider si la consigne est  » la bonne » ou pas :  » Mais moi je veux faire comme ça ».

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Sauf que parfois, dans les travaux scolaires, cela lui joue des tours; cependant, j’ai remarqué que désormais, elle sait tenir les consignes. Et qu’elle garde sa créativité pour les moments créatifs. Je suis fière de constater que désormais, elle crée toute seule. Que ce soit avec un kit ou avec ce qu’il y a dans notre atelier elle est capable de transformer un objet parce qu’elle veut  » en faire quelque chose ». C’est la maison en boîte de Smarties, le  » souvenir de Jésus » avec un bout de bois ( oui, euh… comment dire…), C’est la maison en collage de washis… Et j’en oublie.

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Elle crée, elle crée, elle crée. Je la laisse avec sa mallette : il y a des ciseaux, de la colle, des tampons, des perforatrices, des washis et des stickers. Elle a également des feutres de toutes sortes dont des stylos gel métalliques ou pailletés. Elle mélange, elle superpose, elle colle, elle découpe, elle assemble… Et elle me laisse travailler.

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Quand il s’agit d’un kit, je lui donne la consigne, je pars et elle vient me chercher quand c’est terminé. Elle a reçu à) Noël des ateliers du calme. Elle avait déjà des coloriages à gogo, amis il faut avouer que les ateliers avec les supers autocollants strass sont vraiment plus intéressants qu’un simple coloriage. Je suis tellement contente qu’elle sache s’occuper ainsi.

Le principe des ateliers du calme  » tableaux à strass » est assez simple : dans un premier temps, l’enfant colle les autocollants aux emplacements précisés sur le support. dans un second temps il colorie. Il peut décider de suivre le modèle proposé ou de choisir les couleurs de son choix. J’apprécie que tout soit compris : il n’y a pas de découpage à faire comme ça avait été le cas avec un atalier masque où finalement je devais tout découper pour elle à l’avance , car je prenais sinon le risque de tout voir gâché.

Mon seul regret : ces ateliers  » du calme » ne calment pas. ils sont à faire quand tu es calme. Si tu es énervé, ce sera pire : le sticker qui se détache mal, le strass qui colle au mauvais endroit et paf, c’est la crise.

Ma Comète a tout réussi toute seule. Tu me diras qu’elle est à bonne école avec sa maman, mais aussi avec sa super maîtresse. Nous croulons sous les créations ! Et puis , il y a le magnifique centre de loisirs dont elle revient toujours avec des tonnes d’objets fabriqués. Je suis ravie. Pas besoin de lire des bouquins pour développer la créativité de ma fille, elle la porte en elle, et, comme dirait Maya Angelou, elle ne l’épuisera jamais, en tout cas, je l’espère !

 

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Publié dans Développement personnel, Le quotidien

La joie : comment la vivre au quotidien

IMG_20180114_163147.jpgJe remercie vivement les Editions le Souffle d’or du magnifique envoi qu’ils m’ont fait en décembre. Parmi leurs cadeaux, il y avait ce livre de Jackie KELM que je voulais absolument chroniquer.

Cet ouvrage  date de 2014 mais a été traduit en français pour les éditions Le Souffle d’or en 2017. détail rigolo, il a été imprimé à Clamecy , où je suis née. Je ne l’ai pas quitté pendant une semaine. Je l »ai lu avec intérêt, concentration et application, puisqu’il s’agit en effet de mettre en application 3 exercices très simples afin d’augmenter la joie que l’on ressent dans sa vie.

J’ai retrouvé dans cet ouvrage les fondements du fameux five minute journal avec lequel je te bassine depuis un an. Jackie Kelm a mené une étude très sérieuse sur la joie dont elle rend compte dans cet ouvrage édifiant. La joie, ce n’est pas un résultat, c’est un chemin. Mais l’on considère toujours la joie ou le bonheur comme  » à venir » et jamais comme présent. On pense toujours qu’il faut avoir pour être heureux et non être heureux, en soi. A partir de ces constats, et des recherches de David Coopperrider, qui a créé la Démarche Appréciative ( AI en américain) dans les années 80, Jackie Kelm met au point des exercices très simples pour augmenter la joie.

Et ça marche.

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Publié dans Test Produit, Vive La nature !

Le miracle de l’hélichryse italienne

IMG_20180104_162823.jpgParmi les huiles essentielles, il y en a une dont tu entendras peu parler, parce qu’elle est hors de prix. Oui, ça c’est certain, l’hélichryse italienne coûte un peu cher, 19 à 22 euros les 5 ml. Mais cette huile essentielle est juste miraculeuse alors il te la faut.

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Publié dans Le quotidien, Vive La nature !

Un jour à la neige

IMG_20171227_155421.jpgPapa Tornade avait décidé que nous partirions une journée à la neige, au Mont d’Or. Nous nous sommes donc équipés un minimum et nous voilà partis faire de la luge. L’organisation était assez simple : nous avons pris une chambre d’hôtel à 55 minutes, pas chère et nous avons loué des luges et une forfait remontées sur place. Les filles ont adoré.

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Publié dans Développement personnel, Livres

Guérir par l’énergie : le guide indispensable

img_20180102_1646531-e1514908714604.jpgVoici le livre par lequel j’aurais dû commencer mes recherches sur les énergies il y a maintenant un an. Mais il n’était pas encore publié. je le cherchais en vain, je questionnais autour de moi, et puis un jour, dans ma boîte aux lettres, le voici !

J’en ai rêvé, Nathalie Julien et les éditions Eyrolles l’ont fait ! Ce guide est le livre indispensable que toute personne qui souhaite se soigner ou soigner par les énergies doit lire. Nathalie Julien, scientifique de formation,  y donne toutes les clefs pour comprendre les thérapies énergétiques. Elle commence par faire le point sur les données scientifiques concernant l’énergie et l’énergie humaine mais aussi tellurique. Elle y consacre un premier chapitre fort riche mais parfois difficile à assimiler quand on n’est pas spécialiste. Cependant, c’est une partie indispensable pour lever le voile sombre de la suspicion et du scepticisme sur des techniques de soins ancestrales.

La suite de cette première partie définit les trois voies principales suivies encore aujourd’hui : le chamanisme, la médecine traditionnelle chinoise, l’Inde. La deuxième partie répertorie précisément les méthodes et techniques d’hier et d’aujourd’hui, les recherches scientifiques et leurs résultats. J’ai été particulièrement frappée par le destin de ces scientifiques qui ont tenté de prouver le fondement des soins énergétiques et qui, malgré des résultats intéressants et positifs, ont été écartés ou bannis de  la grande famille scientifique, de leur université ou écarté d’un poste de haut rang.

Nathalie Julien fait ensuite le point sur les différents soins que l’on peut pratiquer ou essayer, selon son souhait : Reiki, Quantum Touch, EFT, Kinésiologie … elle les classe selon leur approche mais aussi selon l’aspect spirituel qui y est attaché. J’ai vraiment apprécié que Nathalie Julien explique précisément ce que l’on peut ou non attendre des soins énergétiques, qui n’enlèvent pas le mal, qui ne soignent pas mais agissent autrement, plus globalement. Ces explications sont claires et je te lasse les lire pour que tu comprennes bien ce que tu peux ou non espérer. Elle dit aussi quel état d’esprit, quelle philosophie, quelles valeurs, sont indissociables de ces approches. Il est donc tout à fait impensable de rattacher ces pratiques d’une secte, d’un exercice illégal de la médecine, ou de sorcellerie .

J’ai été impressionnée par la richesse des articles, tous très précis, concernant un nombre quasi exhaustif de techniques décrites. Ayant moi-même tenté de faire ces mêmes recherches, je peux t’assurer de l’exactitude de tout ce que tu trouveras dans cet ouvrage.

Nathalie Julien tente par ailleurs de trouver l’universalité derrière la pluralité des approches en mettant l’accent sur les points communs spirituels mais aussi les différentes techniques que l’on retrouve aux quatre coins du globe comme le toucher, le massage, la friction, l’imposition, le tapotement, les passes ou les souffles.

Enfin, elle consacre la fin de son ouvrage à donner des conseils sur les conditions de déroulement des soins mais également l’éthique du donneur. Elle établit  une charte du praticien sans vraiment la nommer, qui reprend les principes de toutes ces disciplines,  philosophiques en premier lieu.

Puis, elle donne une série d’exercices ( il y a en a dans tout l’ouvrage, à propos du chamanime, des techniques chinoises ou indiennes). Ces exercices visent à sentir, intensifier son énergie, se soigner et enfin soigner les autres. On y retrouve des exercices de centrage, d’ancrage et de protection, indispensables à toute personne se mêlant de faire des soins énergétiques. Elle se rapproche beaucoup des techniques de Donna Eden, qui a su également faire la synthèses de toutes les traditions pour mettre au point sa médecine énergétique, dont je te parlerai un jour.

Voici le site de Nathalie Julien et de ses formations

Pour conclure, ce livre est indispensable à toute personne qui souhaite se renseigner, essayer, aller vers un praticien, ou pour toute personne qui est entouré de sceptiques et qui souhaite arriver à leur apporter des réponses claires et scientifiques sur la question des soins énergétiques. Tu peux lire le livre d’une traite, puis t’y référer, graduellement ou sporadiquement, car les chapitres sont très clairement conçus, avec des sous-titres qui permettent une navigation aisée.

Pour 10 euros, Eyrolles et Nathalie Julien ont fait une synthèse vraiment efficace, le livre, je le répète, dont je rêvais l’an dernier quand je nageais dans l’océan incommensurable du monde des énergies. Merci à eux.

Nathalie Julien, Guérir par l’énergie, Outils, techniques et exercices de magnétisme et de méditation pour retrouver l’équilibre intérieur, Eyrolles, 10 euros

Librairie EYROLLES

 

 

Publié dans Coups de coeur, Vive La nature !

Mes infusions préférées pour faire dodo

IMG_20171215_210838.jpgJe bois énormément, énormément  d’infusions. Des plantes que je cultive ou que j’achète en pharmacie et magasin bio, en vrac mais aussi des sachets. Tout cela est garantie naturel et sans pesticide ( à moins que le voisin s’amuse à propulser des trucs dans mon jardin !). Cependant, j’aime également certaines tisanes en sachet. J’ai 4 préférences dont il faut absolument que je te parle. Je sais qu’il y a eu récemment une polémique sur les pesticides dans une marque hyper cher et luxueuse et j’ai été hyper choquée. Je n’ai pas lu l’article en question et j’espère que ce dont je vais te parler est épargné par les pesticides… Mais en tout cas, elles sont hyper bonnes et super efficaces.

IMG_20171215_210803.jpgLa tisane Marchand de sable de chez Clipper.

C’est la première que je trouve qui 1° soit excellente, parfumée, douce, sucrée naturellement 2° ne fait pas faire pipi 3° Fait dormir pour de vrai. Elle est composée de camomille, mélisse, lavande, citronnelle, graines de fenouil et menthe verte. ce qui signifie qu’elle fait bien digérer et apaise ton bidon. Double effet kiss cool, puisque nous avons souvent des difficultés d’endormissement à cause de la digestion.

IMG_20171215_210235.jpgLa Sweet Dreams de chez Yogi.

C’est bio, c’est miam, et tu as droit à ta citation de développement personnel. Elle est composé de racine de valériane, de rooibos et de Honeybush Elle contient aussi du romarin, du fenouil, du coriandre, du thym, de la lavande, du houblon, de l’anis, de l’extrait de vanille. Je la trouve un petit moins efficace mais très parfumée.

Tu trouveras très facilement ces deux tisanes en supermarché.

img_20171215_210906.jpgLa sleepytime de Celestial ( les soeurs greene)

cette fois, tu vas galérer à la trouver si tu n’as pas un Sostrene Grene chez toi. C’est pourquoi je ne la mets pas en 1° Elle coûte un euro, elle est plus que délicieuse. Elle est addictive et elle fait faire de très gros dodos. Elle contient de la camomille, de la menthe verte, de la verveine, du tilleul, de feuilles de mûrier, des fleurs d’oranger, de l’aubépine et des boutons de rose. Elle est DI-VINE. Celestial Seasonings est une marque qui bénéficie du label Ethical trade ( commerce équitable) mais je n’ai pas vu de label bio… C’est une marque américaine, le label bio n’existe pas chez eux. Impossible de savoir donc, s’ils pourraient en bénéficier.

 

 

L’infusion aloé de chez Forever

IMG_20171215_210755.jpgCette infusion n’est pas forcément faire pour dormir, tu peux en prendre toute la journée. Elle est apaisante et contient de la camomille mais pas de théine. je trouve qu’il est intéressant d’en boire toute la journée pour bien dormir, en étant relaxé. Elle facilite également la digestion car c’est une des propriété de l’aloé. Ce que j’apprécie  aussi, c’est qu’avec un seul sachet tu peux faire 1 lites d’infusions, à boire chaude ou froide. Elle est  excellente en terme de goût. Elle contient de la cannelle, de l’orange ( écorce), du fenouil, du gingembre, de la cardamome, du clou de girofle, du poivre de Jamaïque et du gymnema. Cette dernière plate contribue à faire baisser le taux de glucose sanguin. Bref, c’est une tisane qui aide à digérer à se détresser. C’est plus un traitement de fond que les autres tisanes. Et je confirme qu’elle a un goût naturellement sucré sans ajout de sucre. Un miracle ! . Tu ne pourras l’acheter que par le biais d’une représentant Forever comme Sandrine. 

Et surtout, si tu veux te faire une idée des propriétés médicinales des plantes, ou faire toi-même tes infusions, tu peux acheter ce livre extraordinaire ! 

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Personnellement, j’ai développé une légère addiction aux infusions et thés de chez Celestial. Le prix est intéressant, et j’ai découvert qu’avec un seul sachet, je pouvais faire toute une théière, ce qui est vrai pour toutes les tisanes présentées dans cet article. Et toi, tu as des tisanes préférées ? Je serai curieuse de les découvrir !

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Publié dans Développement personnel, Le quotidien

Mes résolutions 2018

rouge de neige.jpgÇa y est, c’est 2018 ! J’adore les 1er janvier. Je trouve que l’air est plus frais, plus oxygéné et rose. ne me demande pas pourquoi, c’est de la synesthésie. 1e janvier, c’est vrai, rose et vierge comme de la neige le matin ou une page blanche de carnet neuf. C’est un soulagement intense parce que je ne suis pas hyper fan en revanche des fêtes de fin d’année.

Je devrais sans doute davantage me tourner vers Jule ( il faudra que je te parle des dieux païens un de ces jours, ça réconcilie beaucoup de gens avec le passage des saisons, c’est très thérapeutique) mais bon bref, toujours est-il que le premier janvier, c’en est fini de tout ça. Si c’était moi, je dégagerai tout de suite les décos de Noël. Si tu suis le blog, tu sais que je fais partie des extraterrestres qui prennent des résolutions, ne les oublient pas et s’y tiennent. Encore mieux désormais que je connais le bullet journal et le ten level life. Alors pour 2018… voici mes résolutions !

 

Mary Laure Teyssedre_ Ne plus me laisser déstabiliser

Que ce soit par les critiques, les ordres, les attaques. La solution me semble résider dans le travail d’ancrage. Que ce soit en méditation, sophrologie ou médecine énergétique, c’est ce travail qui est la base de la stabilité émotionnelle et physique. J’ai donc décider de le travailler vraiment sérieusement ; 20217 a été l’année de la redécouverte ( j’avais entendu parler d’ancrage et d’enracinement en danse et en théâtre surtout, avant, et je savais que j’avais déjà un souci avec cet enracinement physique, même si j’ai un très bon équilibre). Je me suis donc armée de livres, de vidéo, d’exercices et je pense me faire mon propre carnet d’exercices en en empruntant aux différents titres dont j’ai déjà parlé ici ou que j’évoquerai prochainement.

_ Commencer réellement l’art journaling

19274959_10154849844614482_7849453584042796058_nJe vais passer d’un happy planner à un cahier de dessin mix media pour le journal des filles. J’ai vraiment du mal à me lancer dans l’art journaling. J’arrive à décorer des pages d’agenda, scraper, mais je suis encore bloquée par le mélange des techniques et la page blanche.  Je suis très attirée par le collage, je vais essayer d’en faire plus. Je m’y suis essayée sur les tableaux de visualisation et j’aime bien. En fait, j’ai tout ce qu’il faut, et depuis novembre j’ai enfin un lieu où faire mes bidouilles avec mon matos de toutes sortes. Alors on s’y met, on verra bien.

J’ai acheté ce livre pour m’inspirer. Je le chroniquerai ici !

 

_ Trouver des solutions pour mieux gérer les crises de nos filles

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Elles ont l’air tellement mignonnes. 

Je déclare officiel l’échec total de toutes les pédagogies positives de la planète, et surtout du  » je pense ou j’ai peur que tu te fasses mal ». Le bon vieux  » Stop  ! Arrête tout de suite » ne marche déjà que sur courant alternatif alors ton « j’ai peur que » tu peux te le foutre où je pense. Toute limitation de leurs actions aboutit à une crise. Toute obligation aussi simple et vitale que le sommeil aboutit à une crise. Quant à subir les conséquences naturelles de ses actes, c’est gentil mais j’ai pas toute ma vie à foutre en l’air en salle d’attente des urgences. Bref, ce sont des dictateurs. Si je les laisse faire elles s’entre-tueront. La maison peut aussi prendre feu, et d’autres dégâts graves peuvent survenir. Non, ce ne sont pas que des enfants et non ce ne sont pas les mêmes enfants que les autres. Mais si tu doutes, j’ai un créneau libre en février, tu peux venir les garder. Ou mieux, je te les livre à domicile. Les deux en même temps sinon c’est pas du jeu.

Je cherche donc une troisième voie éducative.

_Plus d’activités manuelles avec elles

Nous en faisons mais moins qu’avant car j’ai beaucoup de travail. Suite a quelques soucis professionnelles, j’ai eu ded opportunités que j’ai acceptée. Bref, on a un stock à écouler et ça les canalise beaucoup.

_ Faire des recettes. Avec elles surtout

Elles aiment cuisiner. Ça les canalise aussi, c’est un moyen éducatif intéressant, c’est pédagogique. Ça permet de maîtriser sa nutrition. J’ai trouvé quelques livres pour enfants qui varient en réalisme et en pertinence. Je te parlerai de deux titres ici.

_ Continuer la méditation et prendre soin de moi sainement

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Cadeau de Noël

j’en fais tous les jours le midi. Je voudrais également trouver le moyen d’en faire le soir. A cause de la résolutions précédente ou plutôt des raisons de cette résolution, une fois ne suffit plus. J’utilise de livres, des enregistrements audio et des exercices de respiration, de visualisation. Je fais aussi de la sophrologie avec le livre dont je t’avais parlé.

Je me suis mise également à la luminothérapie. C’est vraiment bénéfique. Et je tente d’améliorer mon alimentation, mais cela reste assez catastrophique ( le sucre…). J’ai bien tenu mon bullet journal de développement personnel et je continue de le remplir. J’ai même fait un planner sur les techniques énergétiques. Je pense avoir largement dépassé mes objectifs 2017 dans ces domaines. Je me suis formée au Reiki au Lahochi à la lithothérapie, aux chakras, à l’aromathérapie, à la phytothérapie… Franchement, je n’aurais jamais pensé au 1e janvier 2017 que j’aurais fait autant de chemin. C’est plus des redécouvertes dans certains domaines, mais pour de nombreuses données j’ai appris énormément.

_Approfondir mon travail énergétique

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Les articles sur les livres traitant de la question vont pleuvoir !

J’ai acheté quelques livres et je lorgne sur un autre. J’essaie de croiser diverses approches caret il y a beaucoup de points communs mais je ne veux pas m’attacher à une forme de croyance ou une technique énergétique emprunte de religiosité. Même le Reiki subit des influences. Je suis partie dans plusieurs directions. Cette année, j’ai l’intention de revenir aux bases, de me centrer.

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_ Plus de sport

Je me suis inscrite en août dans une salle. Je suis des cours de Sh’bam et j’adore, je fais du cardio et de la muscu. Pour mon dos c’est vraiment indispensable. Je suis d’ailleurs bien contente que des affiches fleurissent à ce sujet : non, il ne faut pas rester à rien faire quand on a mal au dos. En cas de crise oui, mais en règle générale c’est l’immobilité qui fait souffrir.

_Travailler sur les émotions

Non pas pour les refreiner. Pour apprendre d’elles car elles nous envoient un enseignement. Elles sont energie. Il faut savoir s’en nourrir, les accueillir pour apprendre et les transformer.

_Travailler sur le pardon

Pour soi et non par indulgence pour les autres. Creuser du côté des philosophies telles Ho’oponopono… j’ai lu mais la mise en pratique est sporadique. Cependant, je sais que j’ai besoin de justice. Je pardonne quand la personne a payé. Et je fais payer. Ça ne changera pas, c’est une étape nécessaire pour moi.

_ Booster le blog

Je pense que tu as remarqué que depuis septembre j’ai multiplié le nombre d’articles publiés par semaine, j’ai obtenu de nombreux partenariats et pas mal de fans en plus ici, sur facebook et instagram. Je tente de booster un max le blog parce que c’est ce qui me plaît en ce moment. Je n’ai pas d’inspiration pour écrire de nouvelles nouvelles ( ah ah ah) et je suis plutôt centrée sur la créativité par le dessin en ce moment, alors je laisse faire. Ca reviendra un jour. En revanche, j’adore écrire mes chroniques et je suis très heureuse quand les auteurs des livres ou les éditeurs prennent plaisir à découvrir ces petites chroniques sur leur travail. Il m’a toujours été agréable de mettre en avant le travail des autres. Il y aura bientôt plus de récits de vie car je vais quitter l’aventure Nestlé aux 3 ans de ma fille cadette. Cela aura été une expérience incroyable, j’ai rencontré des personnes formidables. Je n’ai pas envie que ça s’arrête mais c’est la règle.

_ Tenir enfin plus régulièrement mon five minute journal

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je te parlais de cet outil ici et ici. J’ai trouvé un support qui devrait m’y aider. Je l’ai tenu par période de trois mois avec des pauses entre temps. J’arrivais à le faire quand j’étais dans le mouv’ d’un défi, et que je tenais mon journal personnel à jour. Mais hors défi, je ne fais que très rarement mes affirmations, intentions, et gratitudes.

_ Compulser plus précisément mes lectures.

Entre la PAL ingérable ou plutôt mal gérée, les bibliothèques et les chroniques du blog… je me suis achetée ce livre cahier. Je t’en parlerai bientôt

_ Continuer le défi « je rayonne jour après jour »

Je ne vais pas forcément au bon rythme mais je m’y tiens. J’ai aussi envie de faire d’autres défis, on verra. C’est tellement enrichissant, cela permet de progresser vraiment en accéléré.

_ Continuer à prendre du temps pour moi

Franchement, en général, pour y arriver, c’est la guerre. Si je laisse faire autour de moi je finis pas avoir des journées où le ménage, le rangement, et les tâches qui ne devraient pas être les miennes remplissent entièrement mes journées. C’est extraordinaire comme tout le monde adore essayer de disposer du temps de leurs congénères.

_ Jouer la carte de l’abondance

J’ai découvert les lois de l’univers en 2017. L’abondance en fait partie. je ne pense pas que cela règle complètement la question des comptes en banque. Pour ceux-là, j’espère arriver à moins dépenser et surtout à faire le 52 weeks challenge, sans doute aménagé. car je ne suis pas certaine d’arriver à donner de plus en plus à mon pot caché. C’est quoi le 52 weeks ? C’est un challenge, chaque semaine tu mets de côté une somme. Tu commences par 1 euros, puis 2 euros etc. Les explications sont ici  et ici. tu mets 1378 euros de côté.

Tu peux également le faire en mettant 1 centime puis 2 centimes, puis 3 centimes  chaque jour. Tu mettras 667 euros et 95 centimes de côté en 365 jours.

Et voilà ta petite feuille printable gratuite ! ( 52 semaines challenge en français !)

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Cependant, je te ferai prochainement un article sur ma façon de faire parce que celle-ci ne me semble pas des plus réalistes et des plus idéales…

Tu remarqueras les liens intrinsèques entre mes résolutions… Je les ai donc reprises sous forme de carte mentale pour mon bujo !

Je t’adresse mes meilleurs vœux pour 2018 !

Il y aura plein de belles choses présentées sur le blog, alors reviens vite.

 

Publié dans Développement personnel, Le quotidien

Bilan des résolutions 2017

IMG_20170819_072213Comme chaque année, je te faisais part ici de mes résolutions ici, et il faut dire que la fin 2016 a été un véritable cataclysme émotionnel, identitaire et relationnel. Je ne suis pas certaine de pouvoir un jour avoir de nouveau des relations agréables avec certaines personnes, pardonner pour soi est une chose, passer l’éponge sur ce qui aurait pu me coûter la vie en est une autre.

Je peux déjà te dire que j’ai quasiment tenu toutes mes résolutions 2017 et dépassé certaines. Par exemple, j’ai largement lu plus d’un livre par mois de développement personnel, et je me suis même remise au roman. Des fois, je me surprends moi-même. Pour ce faire, je lis n’importe où, n’importe quand, plusieurs livres de nature différente à la fois.

J’ai également pris plus soin de moi, j’ai appris à me donner des soins et à en donnera aux autres ( j’ai sauvé le chat en passant!) alors qu’à la base je pensais juste me faire des masques à l’argile.

J’ai lâché un peu trop le coloriage pour le dessin et le lettering mais je pense m’y remettre cet hiver, car cela me manque et mon bureau installé va me permettre de m’étaler ! Concernant le flylady, j’ai trouvé à un moment donné que l’asservissement féminin était un peu trop prononcé ; certes tu fais le ménage «  pour toi » mais de là à accepter que tout soit saccagé en 5 minutes et avec le sourire, non. Je ne fais plus autant mes routines mais je respire un peu plus. C’était devenu un peu trop martial à mon goût. J’essaie toujours d’optimiser les quarts d’heure de libre en lançant une lessive en faisant un flying bingo seule, ou un sauvetage de pièce. J’adore par exemple courir à travers la maison et ramasser tout ce qui traîne.

Cette année, nous avons pris de vraies vacances, nous sommes allées dans des musées mais je dois avouer que je ne suis allée voir que l’exposition sur Loup et culturellement parlant c’est assez limite. J’ai manqué celle des dogons. Dans Je pense mieux ( la suite de Je pense trop ) et dans Assez trimé, j’ai lu des passages sur ce qui bouffe de l’énergie et du temps. J’avais pris cette résolution d’arrêter de me forcer à faire des choses qui me font du mal. Évidemment, on ne peut pas tout arrêter, tout refuser. Mais je pense être arrivée à un équilibre.

J’ai tenté clairement de m’améliorer sur la pensée positive, je suis même allée regarder du côté d’Ho’oponopono, mais malheureusement il y a encore du chemin à faire. J’ai beaucoup lu également sur le lâcher prise. Finalement, se mettre la pression à tenir ses résolutions c’est pas très lâcher prise… mais si les résolutions sont tournées vers so bien-être si. Cela permet de garder le cap sur les  » gros cailloux » et ne pas les laisser passer après tout le reste.

Les dépenses ? Euh… j’ai pourtant fait de gros efforts mais rien ne s’est amélioré. Cependant, j’ai découvert les lois de l’abondance et je travaille très fortement à apprendre à me sentir riche de rien. Me sentir riche en dehors du matériel…

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Forte de tout ceci ( 2017 fut l’année du développement, de la création, des fondations pour moi) j’ai donc établi mes résolutions 2018 … Que je te posterai demain ! And good réveillon !

 

Publié dans Le quotidien

Vacances vacances !

Youpi ! Nous sommes en vacances ! J’ai décidé de ralentir un peu sur le blog et de ne pas publier cette semaine autant d’articles que d’habitude. je suis certaine que tu comprendras. Nous reviendrons sur les chapeaux de roue très prochainement : des tas de jolies choses me sont parvenues par courrier et par inspiration . Je vous souhaite à tous de très bonnes vacances reposantes ! Et Joyeux Noël !

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Le vrai Père Noël ! 
Publié dans Livres

[CONCOURS] Monique Larousse, Des graines à la lumière

wp-image-1583467872.jpgDes graines à la lumière n’est pas un roman. C’est un livre témoignage très bien écrit, dans un style à la fois fluide et imagé, par une personne sensible qui perçoit les choses avant qu’elle n’arrive. C’est un récit de résilience, une expérience forte de vie, d’une personne qui a été mise souvent là l’épreuve. Pépiniériste, Monique a eu une enfance compliquée, difficile et violente. Elle doit se remettre de la maltraitance, du passé trouble d’un père emprisonné, de la folie de sa mère. Elle entasse en elle le résultat des brimades et des coups. Ils viennent alors nourrir une colère qu’elle garde en elle et qui finit par exploser sans cesse, pour la protéger. Une colère comme une muraille entre elles et les autres, pour ne plus prendre le risque de souffrir. Mais elle se sent bien seule. Monique prend alors la décision de ne plus réprimer cette colère qui finit toujours par gagner, mais de l’écouter, de la regarder en face. Et c’est alors que la place se fait entre elle et sa colère pour  » La petite voix », son moi intime qui  » sait ».

Le récit de Monique, c’est le témoignage de tout ce que tu as pu lire en théorie sur la résilience et la colère, dans un style littéraire très beau, et par le biais d’une forme narrative étonnante, dont je ne veux rien te dévoiler pour ne pas te gâcher le plaisir. Monique connaîtra encore des aventures dans ce livre, dont la terrible épreuve du cancer.

Elle construira également son jardin, comme on se construit soi-même. Sa relation avec les plantes est magique. Son lien étroit avec saint Germain inexplicable. Le parcours de Monique est lui celui de ceux qui, dans leur rationalité, ont bouché leurs oreilles longtemps pour ne pas entendre leur intuition, leur vrai moi, et leurs « anges ». On y croit, on n’y croit pas. Mais le récit de Monique témoignage de cette magie, cette magie de l’optimisme et de la vie.

C’est un livre poignant et fort, très touchant également. On a souvent envie de prendre Monique dans nos bras. Je me suis reconnue dans certains passages, sur la colère en particulier et sur la gestion de la maladie, même si ce n’était pas la même maladie.
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Tirage au sort : 5 janvier !

Se procurer le livre : 

Monique Larousse, Des graines à la lumière, éditions Paulo-Ramand, 18 euros

Editions Paulo-Ramand