Idée Noël : 108 graines de conscience : un jeu pour méditer et rayonner

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108 graines de conscience est un jeu de cartes organisé autour des 4 éléments et qui rappelle la structure du mala , ce chapelet thibétain de méditation à 108 graines ( perles). Il a été conçu par Alma On Earth et j’attendais sa sortie depuis près d’un an parce que je l’avais vu répertorié en futur produit sur des sites de vente par correspondance. Alma s’intéresse depuis très longtemps au développement personnel :  » Le développement personnel a toujours fait partie de ma vie. Très jeune, étant hyper sensible je m’y suis intéressée et j’ai commencé à lire pas mal de livres dès l’âge de 13 ou 14 ans. (J’en ai aujourd’hui 37) » me confie-t-elle.

 » L’influence principale du jeu vient de mon expérience de méditante et des précieux enseignements que j’ai reçus depuis 2011 des lamas tibétains. J’ai eu la chance de croiser sur ma route de grands êtres éveillés qui, par leur simple présence, transmettent de cœur à cœur les fondamentaux du fonctionnement de notre esprit et par là même des clés pour vivre plus sereinement. Bien sûr, le nombre de graines, 108, est un clin d’œil au « mala » bouddhiste, ce chapelet de prières constitué de 108 perles. Traditionnellement, les lamas disent qu’il faut répéter 100 fois un mantra pour qu’il ait un impact et que les 8 dernières perles sont là « pour la route » au cas où l’on se serait trompé dans les 100 premières répétitions.

Ce coffret peut-être utilisé ponctuellement ou quotidiennement de différentes façons.

  • En carte oracle, une carte pour une journée
  • En tirage complet : on tire une carte par élément
  • En tirage à plusieurs : idem.

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Dans tous les cas, la carte vous donne un mot-clef sur lequel vous réagissez, interprétez ou notez simplement vos ressentis. Dans le livre, une interprétation vous est proposée. le mieux est de se munir d’un carnet pour tracer un tableau en quatre cases et de réagir, écrire, se laisser porter par les mots . 

L’aspect visuel très simple mais élégant, le mot-clef unique, permettent à ce jeu d’être à la fois très accessible et très ouvert. Le mot tiré retentit en nous et prend tout son sens au fil; de la journée. Quand on faut un tirage à 4 éléments, c’est la mise en relation des 4 mots, leurs relations d’opposition ou de complémentarité, qui crée une signification. C’est un très bon jeu pour créer son intention du jour mais aussi avoir un avis de notre inconscient sur la marche à suivre pour un projet.

La simplicité apparente de ce jeu ne doit pas cacher sa richesse. Je suis très attachée à la vision de la nature et de la vie selon les éléments. Ce jeu est très facile aussi à utiliser pour créer du dialogue ou pour initier les enfants; Cela peut aussi être un support pour des ateliers d’écriture poétiques par exemple, de l’écriture automatique, de courtes nouvelles. L’aspect ludique du coffret est sans doute lié à la formation d’Alma :

 » Je suis coach par le jeu »  de la méthode  » ludi coaching ». Cette méthode « ludo coaching » a été créée par l’auteur de jeux Marc Kucharz qui a contribué à la mise en place de la mécanique du jeu des 108 Graines de Conscience. L’idée est d’utiliser le jeu pour ouvrir le débat et le partage de façon légère. Les personnes intéressées pour se former peuvent se rendre sur le site de Marc Kucharz et s’inscrire aux prochaines formations : http://www.marckucharz.com/accueil/ateliers-formations/ « 

A noter qu’il existe des ateliers de pratique de ce jeu depuis 2016.

Je conseille fortement ce jeu pour tout le monde en fait : enfants, débutants, usage ludique, d’écriture, de quête de sens, d’oracle , de support méditatif.
Si tu n’as pas l’habitude d’utiliser des jeux et que tu te sens perdu avec trop d’images compliquées et des interprétations obscures, ce jeu est vraiment pour toi. Il est limpide tout en permettant plein d’usages différents. 

Ce coffret coûte 24 euros. L’acheter ici ( plusieurs adresses)

 

Le site d’Alma on Earth ici !

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