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La diversification alimentaire : printable gratuit !

DSCN3387Coucou

Ici on est passé à la diversification alimentaire ( bébé de 6 mois) Loin de moi la possibilité de te donner des conseils, je ne n’ai que deux enfants et je ne suis pas diététicienne … Je te dirai juste que moi je commence par légumes et fruits et je fais découvrir toujours les légumes et les fruits individuellement : parce que je veux que mon bébé connaisse le goût exact de chaque légume ou fruit avant de mélanger. Parce que pour savoir s’il fait une allergie c’est plus facile à identifier ensuite.

Pour  bien suivre les quantité et savoir si Bébé mange bien comme il faut, il te faut noter quantité et type de nourriture. Le volume de lait va baisser au fur et à mesure que ton bébé mange plus de légumes et de fruits. Tu peux même passer au yaourt pour le goûter à la place du biberon.
Chez nous, Bébé Tempête a toute de suite su manger à la cuillère ( elle savait boire au verre dès la naissance c’est un truc de fou), elle adore ça, et elle se régule naturellement, ne se gave jamais. J’ai beaucoup de chance… Mais elle n’a pas de dent du tout. Pour le moment ce n’est pas bien grave. Elle tient bien assise, cela aide aussi pour manger à la cuillère.
Pour m’aider à savoir quoi dire au médecin la semaine prochaine, je me suis fais une fiche de suivi, d’autant que Bébé Tempête mange souvent chez sa nounou. On note tout dans un agenda, mais c’est mieux d’avoir un tableau hebdomadaire pour bien faire le point.
Tadam ! Le voici en téléchargement gratuit.

fiche diversification

Je n’ai pas eu le temps de m’agrémenter de jolis dessins, mais sache que j’ai découvert les dingbates et que mes printables vont donc évoluer dans les mois à venir !!!! Tout ça grâce à Fée Bidouillette ma super copine !

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Carnet bébé de Maman Tornade 3e version

fiche bébéTon bébé a grandi et tu n’as plus trop envie de noter au jour le jour tout ce qui se passe, mais en même temps il faut bien garder quelques traces, surtout si vous êtres plusieurs à gérer bébé ! Voici une fiche hebdomadaire plus pratique, pour bébé du 3e au 6e mois inclus.

C’est une fiche hebdomadaire que tu peux :

_ imprimer sur le frigo et plastifier. Comme ça tu coches et à la fin de la semaine tu effaces.
_ Imprimer recto/verso ( dans ce cas tu n’imprimes la première feuille qu’en recto) pour ensuite plier, agrafer et faire un carnet. C’est pour cela qu’il y a une marge dans la page, juste à l’endroit où tu vas plier. Tu peux mettre ton carnet dans le carnet de santé de bébé et cela t’aidera à faire le suivi entre toi et la personne qui garde bébé quand tu travailles. C4est pour cela que je dis que c’est une fiche bien pratique dès le 3e mois.

Dans les cases du haut, soit tu coches soit tu mets les horaires voire les quantités pour les biberons. je t’avoue que concernant mon bébé elle mange super bien, donc j’ai laissé tomber les quantités.

Dans le memento du haut je rappelle le volume et les doses de lait car c’est toujours la galère. Si tu allaites cela ne te concerne peut-être pas.

J’y ai passé énormément de temps, une bonne partie d’une après-midi.

J’espère que tu es contente. Moi en tout cas je l’ai installée sur mon frigo ! Et quand ma chérie ira chez sa nounou je ferai un joli carnet spécial.

A la prochaine fois, pour la fiche  » diversification » !

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J’oubliais : je réserve ces fiches pour un usage personnel et privé ( tu as remarqué le petit logo ?)

Si tu es un éditeur et que tout cela te plaît, il faut m’écrire et non tout pomper sauvagement. Je risque de me fâcher.

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Masser bébé

DSCN2619Que ce soit Bébé Comète ou Bébé Tempête, je masse mes enfants. Déjà parce que moi-même j’aime être massée, ensuite parce que c’est bon pour eux et que ça peut les soulager de certains maux, enfin parce que c’est un moment de plaisir à deux, maman et bébé dont je n’ai pas envie de me passer.

J’ai lu quelques petites choses à droite et à gauche à la naissance de Bébé Comète, en particulier pour soulager les coliques du bébé. je ne suis ni médecin ni puéricultrice, je n’ai fait qu’un atelier, alors n’imagine pas que je vais tout t’apprendre ou que j’ai une formation ! Mais …
J’ai retenu quelques règles :

_ il ne faut jamais masser bébé à sec, utiliser une huile, à part si l’on pratique l’acupression ( j’y reviendrai)

_ il faut toujours garder une main en contact avec le bébé ( si on enlève la main droite la main gauche est sur bébé)

_ évidemment cela signifie que l’on masse à deux mains. si une seule main masse l’autre maintient le bras par exemple si l’on masse le bras. Cela rassure le bébé de savoir où sont les mains.

_ il faut faire des mouvements symétriques : si je masse le bras gauche je masse le droit ensuite, si je masse encercle le côté droit je fais pareil à gauche

_ il ne faut pas appuyer fort, et au tout début des pression légères suffisent, les mouvements circulaires ou frottements ne leur sont pas agréables. On parle d’acupression.

_ il faut le faire si bébé est disponible et bien entendu lui parler pendant le massage.

_ il faut éviter qu’il ait froid ( forcément).

_ attention, les mains sont une des dernières parties qu’il faut masser parce que les bébés ont énormément de mal à les détendre.

Moi je fais de bas en haut.

Quelques petits trucs pour soulager :

_ pour le ventre, s’il y a gaz ou constipation, je fais des légères pressions sous les pieds : je pars du talon gauche je remonte sur le côté, je passe sous la plante au milieu, le creux interne du pied mais je ne descends pas je continue sur le pied droit en appuyant sur le milieu de la voûte puis la face externe du pied puis le talon. Je le fais trois fois et mon bébé fait caca dans les heures qui suivent. ( Je passe un peu plus bas que sur la photo)

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_ pour soulager les coliques toujours je peux ramener les genoux vers le ventre, je maintiens les genoux avec mes mains, et je fais des demi cercles légers , cela masse les intestins.

_ je peux enfin masser le ventre de bébé en effectuant des demis cercles légers, la main gauche puis la droite, etc.

Voici la vidéo du massage anti-colique

_ pour les dents, on peut passer un coton tige mouillé ( plus agréable) sous chaque ongle des orteils ( légèrement einh !) et cela soulage les gencives. On peut également masser les gencives et je reviendrai bientôt sur le gel à utiliser et ceux à bannir !

J’utilise une super huile dont je vous parlerai bientôt et qui coûte vraiment pas cher.

Les autres massages plaisir :

Mes filles aiment que je leur masse le dos par des mouvements de haut en bas, ou en massant chaque vertèbre. Elles aiment que je masse leur nuque et surtout que je fasse des mouvements circulaires sur le crâne; Elles aiment également ( cela les endort) que je leur masse l’arrête du nez.

Voici une vidéo très émouvante sur le massage de bébé :

N’ayant ni lu de livre de référence ni essayé de méthode je n’en ai pas à te conseiller. J’ai fait un stage, parcouru deux trois livres ici et là. Je te dirai de respecter les quelques règles énoncées ici et de te faire confiance. De toute façon si cela ne plaît pas à ton bébé il te le fera savoir !

Si tu penses ne pas avoir le temps de masser bébé, tu peux le faire au moment du bain, avant, pendant ou après, avec de de l’huile, le savon, ou la crème hydratante.

Ma fille aime aussi :

_ le massage des jambes  façon shantala ( en étirant très légèrement)

_ le massage des fesses et du coccyx, par petits cercles.

Cela aide à dormir, et calme les pleurs !

Et si tu connais d’autres méthodes, n’hésite pas à commenter.

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1001 listes, semaine 21 : mes plus grandes fiertés.

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La vie est un combat.

Cela commence par une intrusion violente d’un spermatozoïde dans un ovule et de son cheminement, long cheminement dans les trompes de Fallope. Il faut ensuite faire son nid, rester accrocher, se nourrir. Et puis grandir. le cœur bat enfin. Il faut que tout fonctionne, que chaque cellule se spécialise . Il faut grandir, grandir encore. Et se développer, s’affiner. Et puis un jour, il n’y a plus assez de place dans ce petit nid aquatique qui nous a hébergé si longtemps; On veut sortir, on pousse, on crit, on donne des coups de pieds; On sent que tout autour de nous, cela se contracte et tous sens. Et puis on sort, on voit la lumière enfin. Et tout recommence.
La vie est un combat.

Il faut trouver de la nourriture, se faire comprendre surtout pour qu’on nous la donne.
Il faut grandir.
Il faut apprendre à respirer.
Il faut se perfectionner.
Il faut se muscler.
Il faut progresser, résister, grandir encore.

On devrait déjà être fier d’être là, non ?

A chaque FIV, à chaque fois, j’ai vécu chaque étape dans l’attente et l’angoisse. mais une fois qu’elle s étaient bien là, bien accrochées, je n’en finissais pas de m’émerveiller de ce miracle, de cette chose incroyable et extraordinaire qu’est la vie. Cela part de rien, d’un rien difficile déjà à obtenir, surtout par FIV : un ovule, un spermatozoïde. Une rencontre et il faut que ça « marche ». de l’invisible et du fragile va naître un bébé. cela se multiplie à une vitesse extraordinaire alors qu’on a tant de mal à attendre quelques jours de SAVOIR, enfin. Et puis, neuf mois. Long et court, ce délai de neuf mois pour former un bébé, depuis ce rien, ce minuscule, cet invisible.

Paradoxalement sans doute pour les croyants fanatiques, ce sont ces FIV qui m’ont le plus fait croire en Dieu.

Moi qui me suis tant demandée s’il fallait ou pas avoir d’enfant ( dédicace spéciale à Scarlett qui se reconnaîtra) je me suis battue pour qu’elles soient là.

J’ai eu beaucoup de chance après avoir eu beaucoup de malchance. Cinq ans en tout et pour tout entre les essais et l’accouchement de ma seconde fille, c’est peu. mais dans une vie, ça vous bouffe. Cela a détruit certaines choses en moi, cela m’a aussi construite. J’ai dû prendre des décisions radicales pour me sortir de là. Sans regret.

J’ai eu des accouchements magnifiques et rapides. J’ai deux petits filles incroyables : souriantes et hyper douées. Enfin surtout Bébé Comète pour le moment, mais Bébé Tempête a du potentiel.

Je suis fière aussi de ce que je créée. De ce que j’ai construit. de mes études, de mes écrits, de mes travaux.

J’ai peut-être un sale caractère mais je suis combative et déterminée, je suis fière d’être intègre également.

J’ai toujours garder le cap.

Et puis il y a eu toi, Tinan : je suis fière d’avoir osé te proposer un jour de travailler avec toi. Je suis fière d’avoir suivi tes cours de danse. Toi qui savait si bien quel est le prix d’une vie, et tout ce que le désir d’enfant peut engendrer de bon et de mauvais?. Toi qui savais combien un enfant est un trésor qu’on ne protège jamais assez. Jamais.

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#projet52-2015 #àmespieds #semaine21

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J’ai bien compris que tu voulais que je parle de mes pieds, de ce que j’avais à pieds, à côté de moi, sous moi, ou ce qui me chaussait.

Mais tu sais, en ce moment, que ce soit mes pieds ou mon nombril, mon corps ne m’intéresse pas vraiment.
J’aurais pu toutefois filer la métaphore et te dire que cent amants attendaient à mes pieds.
J’aurais pu te parler de mon parquet tout neuf, de ma paire de chaussures à paillettes pour danser la salsa. J’aurais pu te montrer le sable de la plage sur laquelle j’ai marché ce week-end.

Mais dis-moi, est-ce que tu connais quelque chose de plus beau que les pieds d’un bébé ?

Ma fille adorée, je souhaite mettre le monde entier à tes pieds.
Je veux que toutes les possibilités, toutes les vies te soient offertes et que tu n’aies plus qu’à ramasser les fleurs du bonheur, à te délecter de la vie.

Tes petits pieds méritent une myriade de baisers. Et n’oublie pas de prendre soin de tes pieds, afin qu’ils te portent loin .

Je vous laisse, j’ai deux paires de pieds à cajoler.

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Le carnet bébé de Maman Tornade

fiche   Tu te souviens quand je te parlais du baby Note ? Et tu te rappelles que j’ai un planner ? Et bien aujourd’hui je te fais un super cadeau : mes pages planner de suivi bébé ! Moi, je les imprime sur papier autocollant pour le carnet de Bébé Tornade, mais toi tu peux les imprimer en recto/verso et les mettre directement dans ton planner. Tu as vraiment grave de la chance !

Que vas-tu trouver sur mes pages de suivi ?

UN TABLEAU

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Dedans, tu noteras les biberons / tétées : heure et quantité.

Mais aussi si tu as trouvé du pipi ou du caca. Tu me diras que ça te fait une belle jambe si tu n’as jamais eu de bébé. Si tu en as eu un, tu sais que c’est très important que bébé mouille ses couches ( si tu allaites, tu sais que c’est le seul moyen d’être sûre que bébé a bien mangé, enfin au début) . C’est aussi très important que Bébé fasse caca tous les jours. la constipation c’est mauvais pour lui et il peut avoir de très douloureuses coliques. ET puis, tu dois savoir que le caca doit être coloré : jaune, jaune d’or, vert, vert caca d’oie, marron. C’est important. Si son caca est décoloré, Bébé a peut-être une maladie du foie ! Il faut vite alerter le pédiatre.

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UNE TO DO SOINS

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Si vous êtes plusieurs à vous occuper de Bébé, ce sera bien pratique de savoir si bébé a eu sa vitamine D. Je te conseille également de nettoyer chaque jour ses yeux, son cou, son nez, et évidemment son visage, ses mains . Moi, je préfère le noter. Je prend la température régulièrement et au début tous les jours.

La dernière case, c’est pour les extras : les premiers jours, c’est le soin du cordon ( je le faisais même deux fois par jour) . En ce moment je donne du Calmosine de temps en temps. Selon l’âge et les soucis de Bébé tu mettras ce qui correspond.

DES SPIRALDEX

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C’est très à la mode en ce moment pour visualiser le temps que tu consacres à un truc. AU lieu de noter ton heure de rendez-vous tu notes également le temps. or, figure-toi que bébé tête à 16h00 ? mais ça dure jusqu’à 16h20, et puis après c’est le rot, la couche etc. Je me suis dis que cela pouvait être utile de visualiser après coup le temps qu’on passe à s’occuper de bébé et à ne s’occuper QUE de lui. Après, ça te permet les jours suivants de te dire ‘ tiens, là, j’ai une demie heure pour m’épiler le maillot ». C’est toi qui vois, mais moi je vais tenter l’expérience ( le maillot ET le spiraldex)

Pour te faire comprendre comment ça marche je te renvoie au blog de ma copine Caroline The TEACHER

DES CASES

Pour noter des trucs, des souvenirs, des machins, ou coller des stickers !

Ben oui, tu ne voudrais pas que ton bébé découvre à 15 ans que ses notifications caca/pipi quand même !

J’espère que tout ceci te fait plaisir, parce que je me suis pris une après-midi ou presque pour faire ça ! Et je n’aurais jamais fait çà aussi bien que pour moi. Bo, ce n’est pas parfait, sois indulgent. Et c’est à usage privé et non commercial !

fiche suivie une semaine planner tous bébés BLOG ( c’est du A5)

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