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Bullet carnet: pourquoi j’ai tout découpé !

IMG_20171021_173204Aujourd’hui, je vais te raconter comment j’en suis arrivée à acheter un bullet journal tout fait pour ensuite le découper entièrement. retour sur … 3 ans de pratique !

Quand je me suis mise au bullet journal en décembre 2014, c’était parce que je cherchais, avant la naissance de ma seconde bichette, un moyen pour m’organiser mieux  et gagner du temps. Je suis tombée les deux pieds dans le monde des planners. Pas facile de faire ses inserts soi-même et de tenir un planner quand on a eu l’habitude d’écrire en vrac das un carnet. J’ai donc découvert le bullet journal et je me suis dis que c’était fait pour moi, puisque ce système regroupait les listes et l’agenda.

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Mon bullet journal septembre 2017

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Coucou ! J’ai envie de te montrer mon bullet journal. Comme tu le sais sans doute déjà, je l’utilise depuis décembre 2014 et beaucoup de carnets sont passés entre mes mains … Je n’utilise pas le bullet journal de la même façon selon les périodes de l’année et je remplis toujours mon Mayala avec une partie agenda pour les rendez-vous. En fait, j’utilise un agenda pour planifier les dead line et le bullet journal où je reporte ces dead line mais où je compulse les collections, les to do list, les trackers et toute information qui aurait atterri sur une feuille volante ou un post il avant… Un bujo me fait trois mois grand maximum. Son utilisation est extrêmement intense :

_ en septembre

_ en janvier

_ en mars-mai.

Entre ces périodes, je remplis des pages déjà créées ou j’ajoute des to do list.

Cette année, j’ai de très gros projets théâtre en vue, alors mon bujo continent énormément de pages de planification que pour ces projets. je gère… 51 élèves en théâtre. oui, tu as bien lu. Et tous les élèves ont un rôle propre sur le projet. Je gère je te diiiiiiiiis !

Je ne fais plus de vue hebdomadaire, ni de vue mensuelle : elles sont dans mon agenda. Je fais en revanche des to do list thématiques, ou de temps en temps pour une journée spéciale. A partir de janvier, je n’ai plus de recharge agenda, je verrai comment je fais. je gère à côté plusiuers planners thématiques : je ne conseille pas de faire ça au départ, quand on débute. mais quand ça fait 3 ans que tu as un bujo et un planner, tu as des choses que tu veux garder et tu les ranges dans des planners. Ca sert d’archives en fait.

Voilà. Je reviendrai bientôt te parler de la vue hebdomadaire justement et de la vue mensuelle, telles que nous les avons réalisées pour des lycéens.

 

 

 

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Créer un calendex et une grille mensuelle datée facilement

calendrier-septembre-2016-turquoiseYouhou !

Avec la préparation du Mayala 2016 j’ai fait quelques découvertes.
Voici deux sites où tu peux générer des plannings avec une ligne par tâche ou par personne; personnellement je vais m’en servir comme CALENDEX. C’est quoi ? C’est un calendrier annuel sur lequel tu fais figurer par code couleur des événements. Puis tu mets sur une page de ton carnet le titre et le code couleur. Sur ton calendex tu indiques le numéro de la page de ton carnet ( un bullet journal évidemment !) et tu peux ainsi aller des notes au calendrier, du calendrier aux notes sans te perdre; TU as plein de places sur ta page de carnet pour noter des tas de trucs.

http://www.plannings.fr/

http://www.parchance.fr/calendrier/planning/

J’ai aussi trouvé des calendriers ici : http://www.calagenda.fr/

Mais quand je télécharge je perds toute la mise en page que j’avais créé. Dommage.

Enfin, une valeur sûre : http://icalendrier.fr/imprimer/

J’aime bien y créer mes grilles mensuelles. Tu peux télécharger en PDF ou en excel et ainsi ajouter des événements avant d’imprimer.

Et surtout, n’oublie pas de venir ici prendre des nouvelles car tu pourras bientôt te procurer les fichiers du Mayala. je ferai un prix unique avec tous les PDF, et je t’expliquerai comment faire ton montage PDF facilement.

 

 

 

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Planner : mes failles, mes erreurs

20150508_141211Quand je me suis lancée dans les planners, je pensais comme beaucoup en utiliser un seul qui centraliserait toutes les informations de ma vie. J’ai réfléchi à tout ce qu’il fallait que je mette dedans et je voulais même y mettre le carnet de notes des élèves, l’agenda des cours. Bref, je vivais un doux rêve de centralisation complète des informations. Une tablette sur papier. A ce sujet, je vais te dire pourquoi les fans de planner préfère un agenda papier à une tablette : parce que ça va plus vite à sortir, parce que ça peut se décorer, parce qu’elle préfèrent écrire à la main, parce qu’elles aiment également faire des dessins, des schémas etc.

Quand je vois certains prôner le bullet journal minimaliste, je dis ok. Mais alors à ce moment là, une appli sur portable suffirait largement, du genre whislist  et google agenda. Après, je suis d’accord, le simple carnet consultable n’importe où, c’est une idée bonne et peu onéreuse. 

 

Au tout départ donc, je voulais tout mettre dans le même planner. C’était déjà une très grosse erreur, étant donné la taille des anneaux. 

Ensuite, j’ai considéré à tort que toues les informations pouvaient aller sur un même support alors qu’en vérité, il y a des domaines où j’écris énormément, d’autres où je ne prends que quelques notes. Dans le premier cas je n’ai pas besoin de fiche, mais de place et d’un confort d’écriture que les anneaux ne permettent pas. dans le second cas j’ai besoin d’une fiche claire.
J’ai considéré  également que les informations avaient le même usage et le même degré d’importance. C’est faux. Certaines informations sont importantes mais provisoirement, d’autres futiles mais agréables à relire, d’autres sont pérennes et doivent être conservées plusieurs années de suite. Dans certains cas on aime décorer, dans d’autres cas c’est une perte de temps et d’argent puisqu’on va jeter la fiche.

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J’ai voulu rapprocher ensuite des domaines pour minimiser le nombre de planners mais c’était contre-productif. je n’avais pas assez de place pour certains domaines, trop pour d’autres. Et puis j’en suis toujours à me demander où mettre certains thèmes qui entrent en interaction avec plusieurs choses dans ma vie.

fiches

Surtout, j’ai mis de côté un aspect fondamental de ma personnalité : je suis multipotentialiste. Et franchement, quand c’est ton cas, tu as forcément attirée par l’idée du planner unique, tu peux centraliser visuellement ce qui règne dans ta tête c’est-à-dire la cohabitation de nombreux centres d’intérêt d’égale importance à tes yeux, alors que c’est impossible. La plupart de mes copines planneuses sont également multipotes.

Enfin, ma grosse erreur a été d’acheter un planner magnifique. Que je n’ose pas sortir de chez moi. Que j’ai peur de gâcher. Pour cette situation, il y a des solutions faciles : recourir à un simple classeur ou un planner pas cher. Comme ça t’as plus peur. Tu te feras la main. Et acheter une couverture en tissu chez action pour protéger la licorne ( comprendre : ton planner préféré)

Dans le même temps j’ai découvert le bullet journal et il a été la solution à tous les problèmes.
Dans mon prochain message, je vais donc t’expliquer  ce qu’est un planner, un agenda erin condren ou plum planner, un happy planner, un midori et un cahier bind. Je vais t’expliquer dans quel cas préférer telle ou telle reliure, préférer un papier vierge à une fiche pré-remplie, et comment ton bullet journal peut devenir l’élément qui fera communiquer tous les planners dont tu as besoin. Comment tu vas pouvoir, grâce à ton bujo tout gérer en même temps et entretenir plusieurs planners sans en perdre un de vue.

Et comment finalement j’ai créé Mayala mais que j’utilise également mon bujo pour faire le lien entre ma vie pro et ma vie privée. 

Il n’y a donc aucune raison de se faire la guerre entre bujoteurs et planneuses, aucune raison non plus de choisir un système ou l’autre : ils sont absolument complémentaires et quand l’un présente une faille l’autre va la résoudre. 

 

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PHASE 4 : plusieurs planners ?

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Visiblement j’avais besoin de plusieurs planners !

ce devait être la phase 8, je ne voulais pas t’en parler si tôt, mais je me rends compte qu’une fois que tes sections sont en fonction, tu vas vite prendre conscience de quelque chose…

Quand tu as créé tes sections, tu t’es peut-être rendu compte que l’une d’elle était très volumineuse.
A ce moment-là tu te demandes s’il ne te faut pas un planner pour cela.
Quand je lis sur les groupes facebook que telle personne a 4 planners vides, qu’elle en achète sans prendre la peine d’investir le premier, je m’interroge : cela demande déjà beaucoup de temps de mettre à jour un planner alors pourquoi en acheter plusieurs et les garder vides ? Souvent la personne se fait des plans, elle croit qu’il lui faut un planner pour chaque item de sa vie alors qu’à l’origine elle voulait un planner pour y mettre toute sa vie . On passe d’un extrême à l’autre. Il ne faut donc pas trop s’emballer et réfléchir.

Cela étant, les anneaux des organizers sont limités en taille, à part pour le système arcbound où tu peux espérer changer les disques pour de plus gros.

Avant d’acheter un second planner, voici quelques questions à te poser :
_ est-ce que j’ai quelque chose à noter dans ce domaine tous les jours ou toutes les semaines ?

Si c’est tous les jours, tu vas galérer avec deux planners différents. SI c’est quelque fois en semaine, c’est bien un deuxième planner qui reste à la maison. SI c’est moins, le deuxième planner n’a aucune raison d’être
_ est-ce que mes fiches actuellement rédigées suffisent ou bien je sais que je vais écrire d’autres fiches encore ?

Si tu penses que tes fiches suffisent, garde une section dans ton planner principal. Sinon, un deuxième planner se justifie.

_ si je fais une carte mentale sur ce thème, y a t-il plusieurs sous-catégories pour mon thème ?

Si oui, un deuxième planner se justifie

Je te prends l’exemple du mariage à organiser :

_ soit tu mets te fiches de mariage dans ton planner principal, et tu indiques tes rendez-vous sur ton agenda et voilà.

_ soit tu veux gardet toutes les traces de tes recherches, de ce que tu as aimé, de tes hésitations et donc il te faut un gros planner

_ tu sais que tu vas écrire dedans chaque jour jusqu’au mariage.

_ si tu fais une carte mentale, le thème mariage se décline en plusieurs items :

La réception

_ traiteur

_ pièce montée

_ boissons

_ décoration

Les cérémonies

_ cérémonie civile

_ cérémonie religieuse

Les mariés

_ robe

_tenue du marié

_ coiffure

_ esthétique

Les invités

_ témoins

_ demoiselle d’honneur

_ garçon d’honneur

_ faire-part

_ plan de table

Les cadeaux

_ urne

_ listes de mariage

Et je dois en oublier.
Pour cet événement, un planner est vraiment nécessaire.

J’ai également un planner cuisine, c’est plus pratique de le laisser dans la cuisine; J’envisage d’y incorporer des menus type de semaine, mais tu peux également envisager une section poids ou nutrition. Pour les personnes qui veulent planifier les repas, faire des listes de courses type, c’est tout à fait justifié d’avoir ce type de planner cuisine. cela -ci est un simple cahier ACTION. Un planner peut être fabriqué soi-même et ne pas coputer un bras.

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Il manque l’intercalaire menus et l’intercalaires liste de courses. je ne fais pas de régime particulier mais je pense ajouter également les fruits et légumes de saison et les propriétés nutritionnels des aliments. On reparlera bientôt de l’évolution des planners qui devient possible dès lorsque tu consacres un planner à une seule thématique, sans limite de place. .

Malheureusement il existe de nombreux domaines où la question est difficile à trancher.

Par exemple le développement personnel : j’aimerais avoir un planner que pour ça, mais quand c’est le cas je ne le remplis pas. Je remplis mes fiches que si, elles sont dans mon planner principal.

C’est la même chose pour les notes de lecture par exemple.
J’hésite aussi à mettre mes projets créatifs dans mon planner principal ou dans le planner conçu pour les arts créatifs car ce dernier reste à la maison. Tu ne peux pas te trimballer avec 50000 planners. Du coup, j’ai décidé d’avoir un planner inventaire, qui ne craint pas grand chose et que j’emmène dans les boutiques avec moi et j’ai mon kikki-k pour tous mes projets, avec des notes, des fiches, des photos…

Au final, je suis en train de me créer un planner créatif. Mais je ne sais toujours pas quoi faire avec les citations : je les mets dans culture ? je les mets dans développement personnel ? Je m’en sers pour le lettering ! Je fais un planner que citations ? C’est la mouise ! J’ai aussi créé un petit cahier de photocopies de mes trouvailles pinterest . Bref, c’est un sujet épineux et volumineux chez moi, la création.

Il existe des planners «  suivi de sport » par exemple, qui sont très bien parce que tu le laisses à la maison et tu peux le compléter après tes séances ou l’emmener avec toi à tes séances.
Dans le cas du memory planner , la situation est également compliquée : si tu sais que tu vas le remplir chaque semaine avec des décorations, prends un planner spécifique. C4est toujours mieux. Mais si tu sais que tu ne noteras qu’une ligne de temps en temps, autant décorer sur ta page d’agenda habituel. Par exemple, sur cette photo, la jeune fille met ses rendez-vous et aussi ses souvenirs. Moi c’est ce que je fais dans mon happy planner qui se trouve alors bien rempli alors que les rendez-vous ne suffiraient pas à justifier son existence.

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Ce planner, que j’adore me sert de journal de famille ( memory planner)

Pour les enfants, la situation évolue avec eux : un planner suivi de grossesse deviendra un planner bébé très facilement. Jusqu’à ses un an tu auras des tonnes de choses à noter. Tu peux pousser jusqu’à 18 mois voire 2 ans, mais tu verras qu’ensuite les choses à noter sont plus ponctuelles, le suivi médical est plus léger, les progrès moins nombreux. Forcément ! J’ai donc fait un planner grossesse, puis bébé, puis je me suis contentée de mettre les souvenirs dans mon happy planner commun à toute la famille.

Quoi qu’il en soit, à part sur un planner dédié à un événement comme le mariage, une association, un projet comme une création d’entreprise, où dans ces cas précis tu devras tenir tes deux planners à jour avec autant d’assiduité, il faut te dire que ton deuxième planner sera moins « tenu ». L’avantage premier étant d‘avoir une plus grande place et de libérer le premier planner, l’avantage second c’est que ton planner pourra être suivi sur plusieurs années alors que ton planner premier, à chaque année tu es obligé de le vider, au moins pour la partie agenda.

C’est là qu’entre en jeu  le bullet journal... Je vais en reparler bientôt, dans mon prochain article !

Et avant tout ça :

 

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Phase 3 : Tes sections personnalisées

Tu as donc commencé à remplir des fiches et à chaque fois que tu changeais de sujet, tu as changé de feuille.
Tes notes sont donc sécables et tu vas pouvoir les classer.

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Quelques unes de mes très nombreuses fiches

 

ETAPE 1 : Répartir

Dans un premier temps, coupe tes feuilles de ton cahier, si elles sont dans un cahier et que tu ne les as pas encore mises dans ton planner. Puis fais des tas, thème par thème.

Voici les grands axes que l’on trouve en général dans la vie des personnes :

_ Organisation familiale

_ Travail

_ Projets

_ Santé

_ Budget

_ Loisirs

_ Développement personnel

Tu peux t’en contenter dans un premier temps si tu as réussi à caser toutes tes fiches dans une catégorie.

ETAPE 2 : affiner

Mais en vérité, nous avons tous des vies différentes et nous accordons plus ou moins d’importance à ces domaines.

Si tu as plus de 6 fiches pour un seul domaine ( par exemple la couture) cela vaut le coup d’y consacrer une section propre.

En revanche , tu peux regrouper différents thèmes quand tu n’as qu’une ou deux fiches pour ces thèmes. Il se peut que tu croyais y consacrer toute une section, et finalement,  non !

Je vais te donner un exemple : la danse

Pour moi c’est quelque chose d’important et j’aurais pu y consacrer une section entière dans mon planner à une certaine époque . J’y aurais inscrit :

_ mes horaires de cours

_ les préceptes de mes profs

_ les dates et infos de stage

_ les principaux festivals

_ les listes de couples à suivre

_ les adresses des boutiques de chaussures et autres

_ les idées pour les soirées à thème.

_ des citations inspirantes.

Seulement voilà, avec la naissance des filles et le temps passant, je n’ai plus autant d’informations à noter et je n’ai plus besoin de noter certaines choses, c’est dans ma tête. Par conséquent, je ne consacre pas une section entière de mon planner à la danse. Une fiche suffit dans une catégorie globale : les loisirs et la culture.
Dans cette section, il y a aussi la liste des films à voir, des livres à lire, des expos sympas etc.

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La danse c’est de la culture non ? Ou alors il faut la placer dans développement personnel !

De la même façon, quelqu’un qui se consacre à fond à la sophrologie et la méditation peut faire une section entière, alors qu’une fiche me suffit.

Il arrive un point où tu te rends compte qu’une activité nécessite un planner complet… c’est dans la prochaine phase que je vais t’expliquer si oui ou non ça vaut le coup pour toi d’investir dans un second planner !

Pour savoir comment regrouper tes fiches dans une catégorie commune, fais une carte mentale qui reprend les grandes catégories énoncées plus haut et note le nom de tes fiches sous une catégorie. Ce qui se ressemble le plus : loisir et développement personnel ou développement personnel et santé. Si tu es une grand shopping addict, ce sera peut-être utile de faire une section whishlist en plus de ta section budget.

La carte mentale permet également d’avoir une vue globale de tes fiches et de les classer ensuite à l’intérieur de ta section, en les numérotant par exemple.

fiches 

Dans mon cas, il y a plusieurs difficultés. Il y a des domaines qui peuvent aller dans plusieurs catégories.

Je prends l’exemple de l’écriture. En fait, je pourrai faire un planner écriture avec mes articles à écrire, les écrits  » littéraires » ( de l’imaginaire) , les écrits pour le blog. Sauf que je me suis rendue compte que je n’écrivais pas de la même façon et sur le même support. Pour mes articles de presse, je prends des notes, j’interroge les gens. je mets ça dans un carnet de midori pour ne pas perdre des notes qui pourraient resservir d’année en année pour les fameux « marronniers ». Pour le blog, je fais des to do list, mais je ne fais quasiment jamais de brouillon sur papier et je ne me sens pas le besoin d’avoir une section ou un planner avec mes stats et tout le toutim. Pour l’invention j’écris sur papier, j’ai toujours eu un carnet ou carrément sous word. Des fois même, pour les enfants, j’invente en live puis je retranscris par écrit le lendemain matin. résultat ? Une section pour tous ces écrits ça ne va pas, ce qu’il y a dedans est trop varié et trop volumineux. Un planner pour l’écriture ça ne va pas parce que tous ces écrits ne font pas partie du même monde. DU coup, j’ai laissé les articles de presse dans un midori, des fois, j’y mets des idées pour le blog. Mes écrits enfants sont dans le planner enfants, mes autres écrits sont sur ordinateur à part quand je veux faire un travail de création type art journal dessus. Donc du coup, la place de ces écrits est dans le planner créativité. 

ETAPE 3 : les intercalaires

Pour les fabriquer, il suffit de choisir de beaux papiers et de reproduire la forme de ceux que tu as eu dans le commerce. Si tu n’en as pas, sache que l’onglet ne doit pas dépasser un centimètre. La largeur de ton intercalaire est celle d ‘une page, l’onglet doit permettre de fermer le planner sans se plier sur lui-même.
Tu peux plastifier tes intercalaires, ils sont plus solides. Si tu mets des choses en relief dessus, soit tu plastifies avant de les coller soit tu ne plastifies pas. La plastification fonctionne très mal sur du relief. Cela va créer des bulles d’air et se décoller.

Je ne plastifie plus mes intercalaires car finalement on aime en changer et surtout sans la plastification je peux scrapper dessus à ma guise au cours de l’année.

Tu peux également indiquer sur ton intercalaire , au dos, l’index de ta section. Si ta section regroupe plusieurs sous-catégories ce sera d’autant plus pratique ! 

Pour mieux te repérer dans ton planner, tu peux faire un dashboard : il s’agit d’un intercalaire sans onglet qui indique les sections et leur ordre : c’est en fait un index général de ton planner. 

Pour un planner dans un cahier, ou si tu veux des feuilles plus larges que la normale, tu peux faire tes onglets en hauteur au lieu de les faire sur les côtés.

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Mes onglets sont en hauteur car j’aime le A5 plus large que la moyenne et dans ce cahier je ne voulais pas que ça dépasse

ETAPE 4 : les inserts

Si tu tiens un bullet journal, tu pourras recopier dans tes inserts les infos des collections importantes dans ton planner. Cela te permettra de résoudre la question épineuse du transfert de collections quand le carnet de ton bujo est terminé.

Pour la forme de tes fiches, tu peux faire des inserts spécifiques, à la main ou sur ordinateur. Pense d’ailleurs à faire une recherche sur le net, car il existe sans doute certaines fiches. ( recherche pinterest  en lien)

Les inserts à la mode en ce moment sont par exemple le suivi de poids, la méditation, le miracle morning et la gratitude.

Je te conseille au départ de faire des fiches à la main et de voir ensuite si ces fiches fonctionnent , parce qu’en général on pense organiser d’une façon et finalement on ne remplit pas tout, ce qui est dommage.

Je pense que le meilleur insert est celui qui fait simple. Personnellement, j’ai des inserts  » de base » avec des cases sans titre. Ce sont les mêmes formes pour tout, et je mets mes titres à la main ou à l’ordinateur, mais mes fiches ont une allure commune.

ETAPE 5 : lâche-toi !

Vas-y sors tes washis ! Tu peux par exemple recouvrir la tranche des fiches d’un même thème d’un même washi pour mieux les repérer surtout s’il s’agit d’une sous catégorie dans une section plus générale. C’est une solution pour ne pas multiplier les intercalaires.

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L’accro à l’organisation

Tu peux également placer des marque-pages ou des trombones décorés pour mieux repérer les fiches que tu consultes quotidiennement.

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Marque -page journalier : au dos, il y a les routines du jour

Tu peux coller des stickers, créer aussi des cadres façon zentangle. Nous parlerons bientôt de toutes les techniques qui permettent d’obtenir de beaux inserts sans forcément passer par l’ordinateur. C’est souvent plus beau. Mais attention à l’épaisseur de tes embellissements : cela a vite fait de blinder ton planner.

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Phase 2 : les inserts mensuels et annuel

20161001_160336.jpgDans un planner, il y a  des vues mensuelles et annuelle. Si tu mets tes rendez-vous dedans et tout le reste, ça devient vite redondant. Si tu l’utilises pour ça, tu vas vite oublier de mettre tes RDV à la fois dans l’annuel, le mensuel, l’hebdomadaire. mais en même temps, tu as besoin, pour prendre tes RDV de connaître certaines infos : ce sont les marronniers. C’est quoi ? Les événements qui d’année en année vont se reporter et sont impondérables.

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Par exemple, dans un lycée, à la pré-rentrée, on reçoit le planning annuel avec les dates des contrôles sur table, des bacs blancs, des vrais bacs, des conseils de classe, des réunions parents-profs, des rentrées et des stages des différentes sections. Quoi qu’il arrive, chaque année, il y a ces trucs-là, et tu dois faire avec. Les rendez-vous ponctuels viennent se greffer après.

Je te propose donc d’agir de la sorte : placer tes marronniers sur les vues annuelle et mensuelles, puis de les consulter pour prendre tes rendez-vous. Chaque semaine, tu regardes, tu reportes tes marronniers en vue hebdomadaire. Si jamais tu dois prendre un rendez-vous 4 mois à l’avance tu regardes ta vue annuelle, avant d’inscrire ton rendez-vous sur le semainier. Cela a le grand avantage que si tu dois mettre un rendez-vous dans 6 mois tu n’as pas forcément besoin de ton planner sur 6 mois : tu mets ton rendez-vous qui devient alors un impératif, sur la vue annuelle et sur la vue mensuelle.

ETAPE 1 : tu prends ton planning 2016 et tu colles dessus tous les trucs qui sont arrivés cette année

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ETAPE 2 : tu fais une liste pour 2017 des marronniers, avec la date possible. Si jamais cette date n’est pas fixe ( premier dimanche du mois, anniversaire …)  tu te fais des inserts de la largeur d’un tiers de page, et tu le mets intercalé sur la vue annuelle et sur la vue mensuelle correspondante. Comme ça, tu garderas en tête cet événement. Tu seras prudente. Tu peux donc reporter cette liste sur 2017 et surtout : garde-la !

ETAPE 3 : pense au code couleur : bleu pour les anniversaires, vert pour la santé, rose pour les trucs en amoureux, rouge pour le travail etc.

Voilà, tu as des inserts pour le mois et l’année qui servent vraiment à quelque chose….

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Mais c’est pas fini.

Moi, mon truc, une fois que le mois est passé, c’est de décorer la vue mensuelle façon memory planner avec des doodle et des stickers. Ma vue mensuelle est alors remplie entièrement , colorée, jolie. Je suis contente.

Et puis j’ai toujours ma liste de marronniers indémodable dans mon bullet journal. Celle-là tu te la gardes précieusement, on la mettra dans tes inserts si jamais tu ne veux pas faire un bujo.

Et hop ! c’est pratique, c’est rempli et c’est décoré . ENJOY et danse de la belette.

  • N’oublie pas de lire cet article pour trouver des calendriers annuels et mensuels ( et même hebdomadaires !) qui dépotent
  • La phase 1 c’est ici 
  • L’article par lequel cette aventure a commencé est là 
  • la suite :
    • Phase 3 je vais t’apprendre à avoir des sections utiles grâce à ta partie fourre-tout notes/to do list et comment choisir tes inserts ! Tu vas avoir plein d’intercalaires ( ENJOY) et comment créer un INDEX de BUJO ou de planner qui soit vraiment efficace pour les collections ( tout ce que tu listes).
    • Phase 4 je vais t’expliquer pourquoi on peut préférer un planner à anneaux ou un planner bind, ou un midori. Tu pourras alors choisir ton organiser pour 2017
    • Et je t’expliquerai ce qui a été ma faille à moi.
    • Phase 5 je ferai le point sur tous les petits inserts ( pages, collections pour les bujo) qui sont utiles.
    • Phase 6 je ferai le point sur toutes les techniques déco et les créations utiles à insérer dans un planner quel que soit son type.
    • Phase 7 je t’apprendrai à décorer selon le temps que tu as devant toi
    • Phase 8 je t’expliquerai comment savoir si tu as besoin de plusieurs planners et comment répartir les tâches de chacun. Non, pas avant grande coquine !
    • Phase 9 je t’expliquerai comment entretenir ce petit monde : mettre à jour, remanier, réorganiser sans desespérer.
    • Phase 10  ce sera la phase du bilan et des bonus, des petits trucs en plus

 

 

 

 

 

 

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Phase 1 : utiliser tout de suite son planner

 

Suite à ma chronique précédente, je te propose de te sortir de la mouise étape par étape.

Tu viens de recevoir ton nouveau planner. Ou tu n’en as pas. Tant mieux.

Je te propose de planner sans planner et de planner ensuite avec ton premier planner, le tout en quelques jours. Et tu sais quoi ? OUI, il sera DECORE et PERSONNALISE. mais en tout cas tu vas planner tout de suite et ne pas attendre la Saint Glin-glin, la love inspiration, le déclic, le je ne sais quoi. Moi, le mien, je l’ai regardé pendant quinze jours sans rien faire. Et je en suis pas la seule. Je ne savais plus par quel bout le prendre et j’avais peur. C’est quand même con d’avoir peur d’un truc aussi beau non ? Je m’étais fait plein d’idées de ce que j’allais faire, mais je ne l’avais pas fait tout de suite alors qu’un simple agenda et un cahier m’auraient permis de m’y mettre tout de suite ! Et donc d’investir la bête dès sa réception.

Comme il nous reste trois mois avant le début de 2017, je te promets que tu vas te préparer à moindre coût et que tu sauras exactement en 2017 quel outil tu utiliseras et qu’il sera prêt.

ETAPE 1 : cerner le besoin (une semaine)

Matériel : un agenda lambda et un cahier/carnet. Un stylo.

Tu vas, dans un premier temps, tout simplement noter tes rendez-vous pour les trois mois à venir.

Tu vas utiliser ton agenda chaque jour et il ne va pas te quitter.

Tu noteras tout ce que tu as à faire, à penser, à réfléchir

Quand quelque chose ne tiendra pas dans ton agenda, et que tu penses qu’il faut en garder une trace, tu le mets sur une page de cahier.

Tu changeras de page de cahier dès que ce sera plus le même thème qui sera abordé dans tes notes.

ETAPE 2 : trouver le bon système pour commencer ( un jour)

Au bout de cette semaine, tu peux faire un bilan :

As-tu eu besoin de marquer beaucoup de RDV par jour ? Tu as une journée très planifiée avec des horaires de travail qui changent ? Tu as des journées de prof ou de libéral avec un ou des rendez-vous par heure ? IL TE FAUT UN SEMAINIER VERTICAL. Il en existe principalement deux sortes : avec les horaires sur le côté ou avec trois cases sur une colonne par jour.

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mon happy planner à l’envers. Cherche pas, c’est wordpress qui s’amuse.

 

Ne te complique pas la vie, prends ce que tu trouves pour ces trois mois à venir. Il sera bien temps ensuite de voir si tu as besoin ou non des horaires exactes ou si tu préfères une case matin/midi/soir, ou si tu utilises ces trois cases pour autre chose. Tu trouveras donc plus facilement ce type de recharge :

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Plus tard si tu vois que trois cases seraient mieux ( on en reparlera) il suffira de tirer des traits pour essayer.

Tu as peu de rendez-vous et des choses à noter sans hiérarchie de temps précise ? Un SEMAINIER HORIZONTAL fera ton affaire.

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Tu as noté peu de choses dans ton agenda mais ton cahier est plein à craquer? Tu as énormément de to do list ? Il te faut un BULLET JOURNAL absolument. 13669232_10153900320474482_6597250868321018808_nUn petit agenda du pharmacien à côté suffira à prendre les rendez-vous. Ne rends pas ton planner : tu peux très bien mettre ton bullet dedans. Au début tu n’y verras aucun intérêt, et puis au bout d’un certain temps, tu verras que c’est très pratique pour ne pas recopier de carnet en carnet tes collections. Tu videras tes pages hebdomadaires et tu garderas tes listes et tes fiches thématiques.

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ça, par exemple, je vais le garder d’année en année. J’en suis au troisième bujo et personne ne fait le ménage pour moi.

Pour créer un bullet journal je te renvoie directement à cet article qui est très bien.

Commencer un Bullet Journal – la méthode en 10 étapes

Elle a juste oublié la création des clefs.

Et cette vidéo !

 

ETAPE 3 : utiliser et personnaliser ( quelques jours puis trois mois d’essai)

Matériel : massicot, règle, colle, ciseaux, des images que tu aimes et optionnel du beau papier.

Non, nous n’attendrons pas la Saint Glin-glin pour décorer. Ce serait te frustrer, un peu comme si je te demandais d’attendre de porter de beaux habits quand tu serais enfin mince ou enfin courageuse. Alors que ce sont tes beaux habits qui te permettront de devenir mince ou de devenir courageuse.

Tu as donc maintenant la réponse à la question fondamentale : quel vue hebdomadaire il te faut. Tu te le procures. Peu importe pour le moment que tu aies opté pour tel ou tel système d’agenda ou planner.  Ou si tu as besoin d’un bullet journal, tu commences par faire un cahier brouillon pour trois mois avec juste tes semaines. Tu peux soit préparer une semaine à l’avance, soit faire au jour le jour. Surtout, ne fais pas trop à l’avance. Si tu as besoin de planifier tes RDV pour les trois mois à venir tu te crées trois planning mensuels et c’est TOUT.

Ensuite, tu vas créer tes premiers intercalaires sans te prendre la tête avec ce qu’ils doivent contenir car ils s’appellent :

_ Octobre

_ Novembre

_ Décembre

_  Notes

_  Contacts

Il te suffit de prendre des intercalaires du commerce, de refaire la même forme dans du beau papier, ou plus rapide de les customiser. Il suffit de coller des images avec du washi et voilà.

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Temps de réalisation : 1 mn hier, entre un petit pot et un couvert à mettre.

 

Voilà, tu as ton planner personnalisé pour trois mois.  Tu vas l’utiliser, le remplir et si tu le sens, tu vas même décorer à ta guise les pages semaines.

La méthode la plus rapide pour décorer une semaine est d’utiliser des washis et quelques stickers. Il faut savoir s’en contenter au début. ça se décolle, se découpe se colle. C’est tout, ne cherche rien d’autre.

 

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5 mn et je lève les mains  » oui chef c’est prêt chef ! »

 

Voici une des premières pages du planner de mes filles, quand j’ai commencé l’aventure.

Tu vas remplir tes pages de notes ou de to do list, tes pages de contacts avec les coordonnées des gens. Tu vas avoir une base solide pour ton année 2017. Tu peux d’ailleurs déjà couper les pages de ton cahier de brouillon de l’étape 1 et les perforer pour créer tes premières pages de notes ou to do list remplies et à remplir. Ces inserts-là ne t’ont rien coûté et vont te permettre de mettre au point les prochains. Tu noteras également tout ce que tu aurais mis dans un memory planner si tel était ton projet. Conserve ces pages soigneusement.

Pour mon planner de sac, je suis restée à cette étape et je le vis très bien.

 

 

C’est un Pocket, les intercalaires sont mensuels, je colle deux trois stickers quand j’ai le temps. Et j’ai des inserts qui sont des feuilles découpées pour mes notes. C’est largement suffisant pour noter les RDV à l’arrache. Il contient également des choses utiles : timbres, cartes de bibliothèque, une photo. je n’ai que très rarement besoin dans la rue de plus d’informations.

  • Phase 2 je vais t’expliquer comment utiliser intelligemment les inserts MOIS et ANNEE pour construire ta future année 2017
  • Phase 3 je vais t’apprendre à avoir des sections utiles grâce à ta partie fourre-tout notes/to do list et comment choisir tes inserts ! Tu vas avoir plein d’intercalaires ( ENJOY) et comment créer un INDEX de BUJO ou de planner qui soit vraiment efficace pour les collections ( tout ce que tu listes).
  • Phase 4 je vais t’expliquer pourquoi on peut préférer un planner à anneaux ou un planner bind, ou un midori. Tu pourras alors choisir ton organiser pour 2017
  • Et je t’expliquerai ce qui a été ma faille à moi.
  • Phase 5 je ferai le point sur tous les petits inserts ( pages, collections pour les bujo) qui sont utiles.
  • Phase 6 je ferai le point sur toutes les techniques déco et les créations utiles à insérer dans un planner quel que soit son type.
  • Phase 7 je t’apprendrai à décorer selon le temps que tu as devant toi
  • Phase 8 je t’expliquerai comment savoir si tu as besoin de plusieurs planners et comment répartir les tâches de chacun. Non, pas avant grande coquine !
  • Phase 9 je t’expliquerai comment entretenir ce petit monde : mettre à jour, remanier, réorganiser sans desespérer.
  • Phase 10  ce sera la phase du bilan et des bonus, des petits trucs en plus

Je te promets que le mieux c’est de faire ETAPE par ETAPE. Ne te précipite pas. A pas de bébé comme dirait l’autre ! Au bout de trois mois à planner à la base, tu sauras ce qu’il te faut ! Et puis dans le prochain article je te donnerai déjà deux choses à customiser en plus durant ces trois mois. Tu ne vas pas t’ennuyer non plus.

Publié dans Bullet journal, Le quotidien, Organisation

Planners : Pourquoi on commence, pourquoi on échoue

La communauté des fans de planners ne cesse d’augmenter. On commence, on s’enthousiasme, on en achète un, deux , trois… et puis on ne s’en sert pas et on revend tout. J’observe ce phénomène depuis un an et demi et je vais tenter d’expliquer à la fois l’engouement et les raisons de nos échecs. Même si en fait, je ne suis pas exactement concernée. Mais j’ai quand même stagné un petit moment avant de trouver mes solutions.

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L’engouement

On vient découvrir les planners dans un souci de meilleure organisation et de gain de temps. Personnellement, je m’y suis intéressée via le blog l’accro à l’organisation. Ma deuxième fille allait naître, je ne voulait pas laisser sombrer ma vie dans le chaos et ne plus avoir de temps pour moi.

A la base, je voulais un objet fonctionnel, multitâche. Le planner à anneaux est parfait en ce sens. Ado, j’en avais eu un, format personal. Le souci, c’était que les recharges coûtaient un bras. Je n’en avais racheter qu’une seule fois. Et puis ce qu’il y avait dedans n’était pas adapté à ma vie. Bizarrement, filofax et consors ne semblent pas exploiter au mieux un objet qu’ils ont créé. Ils nous offrent un objet personnalisable mais mettent dedans que des trucs qui ne concernent que le business !

En découvrant les groupes sur facebook, j’ai découvert également les créations d’inserts des membres. Et leurs achats…

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Et après…

Après, tu te rends compte qu’il faut faire tes inserts toi-même ou en trouver des sympas . Tu te prends la tête pour savoir quelles sections tu vas faire. Tu te prends de passion pour le scrap sur planner. Cela a un coût et surtout cela prend du temps. Un planner utile et utilisable se doit d’être mis à jour et rempli régulièrement. Il faut évaluer le gain de temps… réel ou non ?

Et puis c’est là que le drame se produit !

L’inspiration… va t’aspirer

A force de chercher l’inspiration à droite et à gauche, tu as une collection faramineuse de photos instagram et pinterest de trucs à faire, à reproduire à acheter. Dans ta tête, ça part dans tous les sens, et justement tu ne sais plus par quel bout commencer. Au début, tu savais exactement ce qu’était ton besoin, mais tu as découvert tout ce qui était possible et ce TOUT va t’engluer dans ton problème initial : le temps qui te manque. Si tu manques de temps pour ta vie, tu manqueras encore plus de temps pour faire des inserts, des intercalaires, de la déco, remplir tout ça et le tenir à jour. Le souci, c’est que tu regardes des planners TERMINES, des planners que les fille sont mis des années à construire. Et toi, en une semaine, tu voudrais la même chose : un truc décoré, gonflé à bloc, opérationnel ET joli.

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L’échec

Noyée par la masse de choses à faire, tu ne fais rien.

Le choix du non-choix

Par ailleurs, tu as le choix entre différents supports : planners Filofax, kikki-k , parechase, carnets , midori, happy planner à bind, plumplanner, erin condren et autres Kate Spade. Tu ne sais pas qui est Kate Spade ou Martha Stewart mais comme tu viens de le lire dans cet article tu t’es précipité pour chercher. Ta culture en matière de planners n’a aucune borne et tu as même acheté un peu de tous ces formats. Si tu t’en tiens au planner à anneaux tu ne sais pas s’il te faut un pocket, un personal, un compact, un A5 ou un A4. Et en plus, tu apprends que fabriquer tes inserts sera plus ou moins compliqués selon le format. Tu as décidé de ne pas choisir et tu achètes un de chaque. Tu as une belle collection dont tu ne sais que faire ! De là à ce que tu décides de faire un bullet et que tu achètes 56 carnets différents sans trouver le carnet parfait, on n’est pas loin !

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La déco : le dilème ou le trilème ( ça existe pas trilème ? Ben c’est dommage !)

Tu as le choix entre ceux :

_ qui ne décorent pas et vont à l’essentiel. Mais en fait si tu décores pas tu ne t’appropries pas la chose et personnellement je ne m’y retrouve pas et je perds mes infos. Il me faut un minimum de repères visuels. La déco, c’est pas juste de la fioriture, ça permet d’identifier ta semaine, de classer et de créer des priorités. Bref, c’est utile. Les personnes qui font du minimalisme sont très peu nombreuses. Mais on peut opter pour ce choix, tout de même quand on est raisonnables. Es-tu raisonnable ?

_ qui décorent ou aimeraient décorer mais qui ont peu de matos et qui pleurent parce qu’elles n’en ont pas assez et n’ont donc qu’une petite variété de possibilités de déco. Oui, mais au moins, elles ne perdent pas de temps à chercher dans leur barda

_ qui ont un matos dingue. Mais qui perdent du temps à chercher. Qui perdent du temps à créer, qui ne savent plus quoi créer et qui passent davantage de temps à acheter qu’à utiliser de peur de gaspiller leur trésor ( je faisais partie de cette catégorie). Tu as des tas de clear stamps mais tu n’en fais rien, des tas de stickers, de washi de papiers de tout ce que tu veux et même des décalcomanies des puffies et tu connais 45 techniques d’embossage, de découpe, de collage. Je connais même des filles qui ont acheté des choses et qui ne savent pas ce que c’est. Comme les feutres à alcool de chez action pour lesquels j’ai lu des inepties terribles. Mais comment leur en vouloir ? C’est beau et pas cher !!!!

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C’est juste une partie de mon matériel. Une partie, j’ai dit.

 

D’où le trilème : ne pas décorer et être frustrée, décorer peu avec les moyens du bord, s’équiper et ne pas être frustrée mais galérer. Attention, je ne juge pas celles qui ne décorent pas, je dis juste juste que si tu avais envie de décorer et que tu baves sur des comptes insta qui dépotent, tu vas jamais vouloir te contenter de tes inserts brico-dépôt !

Tu veux tout mettre dedans, et puis tu te rends compte qu’il en faut plusieurs

Le mythe du planner unique ! La planner peace ! Ha ah ah je ris
Moi aussi j’ai cru que dans un seul planner j’allais mettre ma vie privée, mes RDV, mes souvenirs, ma santé, mes loisirs… Tu as vu la taille des anneaux ? Non parce que même les modèles avec de très gros anneaux ( j’ai un A5 Kikki-K) finissent par craquer ! Tu ne peux pas mettre 36 intercalaires même si j’ai des combines pour passer de 5/6 au double d’intercalaires faut pas non plus pousser le fermoir.

Du coup, il t’en faut plusieurs, et on en revient à la question du temps : comment TOUT mettre en place, comment tout gérer, tout mettre à jour, tout décorer. Tu es noyée dans un verre d’eau. Evidemment, tu ne veux pas faire de choix, parce que ton planner de souvenirs commence avec la naissance de tes enfants ou ta grossesse donc tu es dans l’urgence. Ton planner recherche d’emploi aussi il urge. Bref, c’est la mouise.

Bref, maintenant que l’on a identifier les situations je vais te dire ce qu’on va faire :

_ Je vais te faire un petit plan d’attaque dans un prochain article pour que tu crées ton planner, que tu l’utilises pour de vrai dès le jour1, au moins un, puis que tu utilises deux ou trois autres planners. Ce plan d’attaque puis sa phase de croisière dure environ un an/ un an et demi. Mais dès la première semaine tu auras TON PLANNER A TOI qui ne te quittera plus. C’est bien beau de montrer des belles choses mais c’est mieux d’expliquer comment faire pas à pas.

_ Je vais t’expliquer comment moi je range mon matos et quelle méthode j’ai appliqué qui me fait gagner un temps de malade. Une méthode qui vaut d’ailleurs pour tout le reste de ta maison.

_ Je vais te donner les clefs pour décorer selon le temps que tu veux y consacrer en 5 mn 10 mn, 1/2 heure, 1 heure ou 2 heures.

 

En fait je vais te proposer une méthode flylady du planner. D’ailleurs cette histoire de planner elle vient aussi du groupe flylady et du fameux journal de bord que tu dois construire à la fin de ta formation.

T’es prête ?

L’atelier est en cours, voici les articles des étapes :

  • Phase1 Utiliser tout de suite son planner
  • Phase 2  je vais t’expliquer comment utiliser intelligemment les inserts MOIS et ANNEE pour construire ta future année 2017
  • Phase 3 je vais t’apprendre à avoir des sections utiles grâce à ta partie fourre-tout notes/to do list et comment choisir tes inserts ! Tu vas avoir plein d’intercalaires ( ENJOY) et comment créer un INDEX de BUJO ou de planner qui soit vraiment efficace pour les collections ( tout ce que tu listes).
  • Phase 4 je vais t’expliquer pourquoi on peut préférer un planner à anneaux ou un planner bind, ou un midori. Tu pourras alors choisir ton organiser pour 2017
  • Et je t’expliquerai ce qui a été ma faille à moi.
  • Phase 5 je ferai le point sur tous les petits inserts ( pages, collections pour les bujo) qui sont utiles.
  • Phase 6 je ferai le point sur toutes les techniques déco et les créations utiles à insérer dans un planner quel que soit son type.
  • Phase 7 je t’apprendrai à décorer selon le temps que tu as devant toi
  • Phase 8 je t’expliquerai comment savoir si tu as besoin de plusieurs planners et comment répartir les tâches de chacun. Non, pas avant grande coquine !
  • Phase 9 je t’expliquerai comment entretenir ce petit monde : mettre à jour, remanier, réorganiser sans desespérer.
  • Phase 10  ce sera la phase du bilan et des bonus, des petits trucs en plus

 

PS: cet article a été écrit dans l’urgence, je mettrai des liens et corrigerai les fautes bientôt.

Publié dans Bullet journal, Le quotidien, Organisation

Le bullet journal des lycéens 3/3

Les collections

Voici quelques exemples de collection utiles pour un lycéen

Les collections recoupent tous les domaines

APPRENDRE

Tout ce qui doit s’ apprendre par cœur et ne s’invente pas.

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Les exemples donnés sont pour la plupart des exemples pour le français.

_ les citations par thème, genre, qui plaisent

_ les verbes irréguliers en langue

_ les déclinaisons en latin et allemand

_ les figures de style en français

_ les modalités

_ les types de narration

_ les genres

_ les mouvements littéraires

_ les registres

_ les théorèmes et formules en maths

_ tout ce qui nécessite un travail de mémorisation

_ une chronologie en histoire et en français

_ Les cartes mentales de révision

_ les fiches par texte pour le bac.

_ liste de vocabulaire

_ liste de mots inconnus

_ synthèse de fin de séquence

_ au cours de la séquence une phrase pour résumer chaque cours ( syllabus de séquence)

_ conjugaisons

_ valeur des temps et des modes

_ concordance des temps

_ connecteurs logiques

_ fiche sous forme de carte mentale des homophones

_ enrichir son vocabulaire : fiches de synonymes

METHODE

_ tout outil utile au quotidien ou pour les devoirs

_ une fiche par exercice de bac des étapes à réaliser ( aide aux devoirs et pour prioriser). Cela peut être une carte mentale.

_ les moyennes et les notes

_ level to life ( j’en reparlerai ici)

_ objectifs et résolutions

_ la liste des conseils de profs donnés à l’oral

Reviens ici plus tard, je donnerai sans doute des fiches trouvées ici et là !

S’ORGANISER

_ les programmes annuels donnés par les enseignants par matière, avec une jauge de progression

_ la liste du matériel à avoir par matière pour ne plus les oublier

_ la liste du matériel par jour de la semaine

_ Une carte mentale pour apprendre à prioriser et planifier

_ astuces par méthode d’organisation vu en accompagnement personnalisé

_ les trajets des bus : horaires, durée

_ les semaines de garde alternée pour les concernés

_ les coordonnées des amis

_ gérer son argent de poche : dépenses, entrées, économies et projets d’achat

_ les tâches ménagères, l’entretien de la chambre, du sac, du bureau, de ses affaires de sport

_ les horaires des endroits fréquentés : piscine, ciné, bibliothèque …

_ un suivi des heures de conduite, de kiné, d’orthophoniste, de sport etc. RDV plus exos à la maison

_ Références des livres et autres achats à faire

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S’ORIENTER

_ les idées de métier envisageables

_ ce dont je peux être fier

_ ce que j’aime en moi

_ les adresses de sites utiles ( à faire aussi par matière ou devoir de recherche)

_ les adresses de lieux utiles

_ mes goûts : ce que j’aime et ce que je déteste.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET CULTURE

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_ les livres à lire/lus

_ les films à voir/vus

_ les pièces à voir/vus

_ les expos à voir/vus

_ les concerts

_ les documentaires à regarder

_ les articles à garder

_ les magazines utiles ou sympas

_ les bons moments que je vis

_ les endroits que je veux visiter

_ les personnalités à connaître

_ les thèmes de recherche à envisager

_ les liste des événements et temps forts de l’année

_ musiques et groupes que j’aime

_ chaîne youtube/ compte pinterest /blogs sympas

_ mes séries préférées avec un suivi pour savoir où j’en suis

_ les gestes écolo

_ trucs et astuces pour se lever tôt et en forme

_ trucs et astuces pour gérer le stress ou le trac

_ des citations belles, motivantes, positives

_ les moments de gratitude : ce sont les choses que l’on a aimé dans sa journée ou sa semaine.

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PRATIQUE

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_ menu de la cantine

_ code et login utiles ( à coder!)

_ bonnes adresses shopping

_ code promo

_ les anniversaires

_ whislist pour Noël et anniversaire pour moi et mes proches

_ recettes faciles à faire quand un ami arrive à l’improviste.

_ recettes beauté faciles pas chères

_ DIY à faire un jour

_ la liste des arguments pour convaincre les parents de…

_ l’inventaire des collections personnelles

_ suivi médical, vaccin, intolérance, allergie, rendez-vous à prévoir

_ l’administratif: inscription électorale, journée d’appel, papier à renouveler ou à faire faire, sécu

_ les punchline parce que c’est drôle

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Vous pouvez ajouter également les coordonnées d’urgence, les gestes de premiers secours, des procédures en cas de souci à la maison ( comment lancer la machine à laver, déconnecter l’ordi, ou couper l’électricité) selon les besoins et situations de la vie de chacun.

J’attends vos retours !

Et bonne belette !